Ztrácejte váhu zeleným čajem

Thediuretických vlastností z zelený čaj jsou slavní po celém světě; Několik studií však potvrdilo, že zelený čaj nejen pomáhá spálit kalorií , ale podporuje snížení tělesný tuk a pomáhá chránit srdce , snížením úrovní špatný cholesterol , Navíc zelený čaj je obzvlášť bohatý antioxidanty .

Na druhé straně studie publikovaná časopisem Obezita, poznamenal, že vědci krmenili dvě skupiny myší obézní se stejnýmstravě bohatý tuky, z nichž jeden také obdržel doplněk EGCG (epigalokatechin galát), hlavní účinnou látku z zelený čaj .

Vědci uvedli, že kromě toho, že se zvyšuje méně hmotnosti , skupina myší, která přijala doplněk , dosáhl nárůst o 31% fekální lipidy (tuk v stolici), což ukazuje, že EGCG omezuje absorpci tuků

Vědci tvrdí, že je zapotřebí dalšího výzkumu, aby se zjistilo, zda lze tyto výsledky přenést na člověka. Navíc množství EGCG použitých v experimentu bylo velmi vysoké, což je ekvivalent 10 šálků z zelený čaj za den; výzkumníci však tvrdí, že konzumace několika šálků čaje může pomoci při regulaci hmotnosti.

Podle informací odBBC , minulé studie naznačily, že EGCG by mohlo mítterapeutické aplikace pro snížení různýchnemoci, jakorakoviny ademence ale je to poprvé, co by mohlo mít dopad nasnížení z tělesnou hmotnost .

Přes toto vyšetřování je důležité zdůraznit, že k udržení a tělesnou hmotnost zdravé je životně důležité pro konzumaci astravě nízká tuků a dělat cvičení .

Následujte násTwitter aFacebook .


Video Medicína: Как вырастить кофе дома. Сад и огород на подоконнике. Худеем с помощью кофе (Říjen 2020).