• Duben 16, 2024

Jedna z nejcitlivějších oblastí kůže to je nepochybně ten v oblasti očí; protože je tenká a tenká, trpí jedním z nejvíce nepříjemných problémů: tmavé kruhy , Existuje několik léčebných postupů, které je třeba bojovat proti nim, nejlepší bude zahrnout do vaší stravy potraviny, které snižují tmavé kruhy přirozeným způsobem

Příčiny tmavé kruhy Podle plastického chirurga jsou velmi rozmanité Michael Bermant, existují faktory, jako jsou obezita, alergie , procesy stárnutí, které je generují. Je také známo, že k tomuto problému souvisí nesprávné spaní a dokonce i genetické problémy.

Vypadá velkolepě

Bez ohledu na příčinu, pro kterou trpíte, existují různé možnosti, které mohou být provedeny, aby se snížila tmavé kruhy , Stejně jako u některých onemocnění, potraviny, které jíte, mohou velice pomoci zlepšit.

GetQoralHealth sdílíte 7 potravin, které se přidávají k vaší denní stravě nebo používají externě, zaznamenáte významné zlepšení.

1.- Okurka. Kromě toho, že má osvěžující účinek, je okurkou vynikajícím zdrojem vitamínu K, který slouží jako protizánětlivý a antihemoragické , Ale nezůstávejte jen s jeho použitím jako masku, konzumujte ji v salátech nebo vodách, takže její přínosy jsou generovány z vnějšku.

2.- Plnotučné mléko. Toto jídlo díky přírodnímu tuku, které obsahuje, poskytuje měkkost a hydrataci kůže , Kromě pití můžete použít trochu studené kapaliny přímo venku s bavlněnými kuličkami, nechat stát 15 minut a opláchnout.

3. - Vaječné bílé. To je pro přímé použití, jíst je může být neatraktivní. Beat dva čisté a místo, jakmile se chystají "sníh", pomocí štětce na kůže pod očima vypláchněte vodou po 15 minutách.

4.- Lněné semínko. Tyto malé semena mají antioxidanty omlazující minerály, jako je železo, vápník, měď, fosfor, draslík, kromě bohatého vitamínu E; že v kombinaci vaše tělo odráží krásu v různých oblastech.

Zmenšit vzhled tmavé kruhy Doporučujeme vařit dvě lžičky lněného semínka a poté, co jste na ploše ochlazovali pol hodiny, opláchněte teplou vodou a jděte.

5.- Avokádo. Vzhledem k vysokému obsahu vitaminu E vám přírodní antioxidant, který konzumuje toto ovoce, vám pomůže nejen bojovat tmavé kruhy zevnitř, takže vaše pokožka vypadá více zářivě, získáte také výhody proti nemocem, jako je Alzheimerova choroba a cholesterolu.

6.- Zelený čaj. Podle lékaře Mehmet Oz , dermatolog citovaný v ehowenespanol.com, tento čaj obsahuje epigallocatechin galát (EGCG), který působí jako silný protizánětlivý prostředek.

Z tohoto důvodu, jestliže jemně masíte oči taškou zeleného čaje asi 4 minuty, pomůžete snížit zánět způsobený dermatitidou nebo alergie .

7.- Ovoce. Studie o Univerzita v Los Angeles , Kalifornie, zjistila, že konzumace jablek a pomerančů může pomoci odstranit tmavé kruhy ve velmi krátké době, protože tím, že obsahují vitamín C, pomáhají organizmu regeneraci buněk.

Kromě a dobrá výživa odborníci doporučují spát správně, dělat to za méně než šest hodin může být příčinou tohoto problému. Pokud s těmito potravinami snížíte tmavé kruhy nemáte žádné změny, jděte k lékaři, abyste vyloučili vážnější nemoci.