Méně úzkosti, lepší známky

Studenti mohou snížit úzkost zkoušky a získat lepší výsledky kvalifikací pokud dali písemně své starosti před zahájením zkoušky, říká studie z University of Chicago, Spojené státy.

Odborníci ukázali, že pokud si studenti dali písemně své obavy před provedením zkoušky snižují úzkost a nechávají svůj mozek úspěšně čelit zkoušce a získávají lepší známky než ti, kteří ne.

Podle psychologa Sian Beilock , vedoucí výzkumu, tlak ovlivňuje funkci našeho mozku nazvanou "pracovní paměť ", což je rozhodující pro úkoly každodenního života, neboť nám umožňuje získat příslušné informace, abychom mohli vykonávat požadovanou činnost.

"I když jsou lidé obvykle motivováni k tomu, aby dali nejlepší práci, situace s nuceným tlakem, jako jsou zkoušky nebo důležité prezentace, činí tyto osoby schopností "Řekl Said Beilock, který zveřejnil své výsledky v časopise Věda

Zdroj: Muyinteresante.es


Video Medicína: Alfa Romeo Stelvio Q4 4x4 intelligence test - TOPSPEED.sk (Březen 2024).