Nedostatek dne a noci může poškodit zdraví horníků

33 chilských horníků chycených 700 metrů pod zemí v dolu San José, stále čekají na záchranu , Psycholog Alberto Iturra Benavides žije pouhých 35 kilometrů od dolu a byl povolán vládou, aby se zúčastnil pracovníků a jejich možných změny chování odvozené od porodu.

Jako součást mezinárodních odborníků na pomoc NASA Pomohli Dr. Iturrovi řídit duševní zdraví horníků. Existuje však podmínka, že i pro stejného lékaře byla vyučovací příležitost, tzv "Cirkadiánní rytmy" nebo biologický

 

  • Co jsou a jakou roli hrají cirkadiánní rytmy?

Slovo cirkadiánní pochází z latiny "circa" (kolem ) a "diano" (den), a jak naznačuje název, období, které tvoří, je přibližně jeden den .

Cirkadiánní rytmy a metabolismus jsou úzce spojeny. Díky své interakci buňky správně fungují a zůstanou zdravé. 24hodinové denní rytmy Vedou fyziologické funkce základy v živých organismech. Tyto základní systémy sledování času (v těle) předvídají změny životního prostředí a přizpůsobují je každodennímu času. Změna těchto rytmů může mít hluboký vliv na lidské zdraví, které souvisí s obezitou, cukrovkou, nespavostí, depresí, srdečními chorobami a rakovinou, abychom jmenovali několik příkladů.

Situace v dolu

"Existuje asi 20 tělesných systémů náš život je rozkazován světlem dne a noci ... Můžete se vyhnout mnoha negativním náladám pokud víte, jak dobře regulovat tato prostředí. Ale to nebude snadné. Budeme pověřovat speciálními světly, které budou jistě vyráběny ve Spojených státech, aby vytvořily environmentální podmínky. Musí to být velice přesné, musíte je každým dnem měřit milimetr za minutu, aby nedošlo k jejich poškození. Najdeme velký problém, který budeme muset vyřešit společně s důlními inženýry: na lodi, když vypnete určité světla, už máte atmosféru v noci. Ale dolů tam budou dvě posuny práce. A budou muset být velmi jasně odděleni. Nebude to snadné, ale dosáhneme to, "řekl Dr. Alberto novinářům. Země .

Odborníci NASA radili Dr. Iturra, aby se snažil zabránit tomu, aby se horníci setkali se svými příbuznými jako osobě kdo žil izolované rukojeti zcela odlišných životních časů jeho rodině. Venku čelí různým situacím skupinám v dolu. Podle odborníků, stejní horníci, kteří vstoupili, nebudou opouštět, díky této zkušenosti vyjde 33 různých lidí. "