Znají užitečnost stravy pouze jednoho ovoce

• Duben 19, 2024

The monodietas jsou takové diety, které jsou založeny na požití jedné potravy a jsou tak drastické, je vhodné, abyste vždy konzultovali lékaře, abyste se vyhnuli případným zdravotním nehodám.

Například tam je monodiet z ananas , papája , artyčok , meloun a jakéhokoli druhu ovoce, protože jeho účelem je detoxikovat tělo, odstranit zbytečné tuky v těle.

Nicméně tyto se nedoporučují a méně dlouho, protože tělo vstoupí do fáze nutriční nerovnováhy tím, že jíst pouze jednu potravinu.

Malá účinnost

V tomto smyslu odborník na výživu a výživu, Juan Carrillo, tvrdí, že monodietas nefungují, protože je požit pouze produkt; chybí jiné a nic jiného není ztracená voda:

"Problémem je, že lidé chtějí za den nebo týden ztratit, všechny špatné návyky, které mají už roky; monodietas může v organizmu způsobit dekompenzaci ".

Nezapomeňte, že ideální je konzultovat svého odborníka na výživu před pokračováním nebo aplikací jakéhokoli druhu stravy, protože se jedná o vaše zdraví. Vezměte to v úvahu.

Video Medicína: David Godman - 2nd Buddha at the Gas Pump Interview (Duben 2024).