Přerušení spánku ovlivňuje paměť

• Duben 25, 2024

Strávíme třetinu našich životů spící, jestliže my zbavíme našeho těla tohoto odpočinku, můžeme mít jako výsledek smrt , Jedna z důkazů, která podporuje myšlenku spát as obnovovací papír na mozku je, že jeho deprivace ovlivňuje kognitivní procesy, jako jsou: paměti , učení, pozornost.

Bez ohledu na celkovou částku spát nebo jeho intenzita, minimální přerušení je prokonsolidace paměti.

Během dne shromažďujeme informace které potřebujeme zpracovat, protože existují určité věci, které musíme "uzamknout", abychom je udrželi trvalé vzpomínky ; tento proces nastává během spát hluboko

Studie ukázaly, že mozek používá hodiny odpočinku vyhodnoťte události dne a rozhodněte, které z nich budete držet. Takže všechno, co ovlivňuje tento proces, bude mít větší či menší vliv.

Sen a paměť jde ruku v ruce

Výše uvedená skutečnost byla ověřena na základě šetření provedeného v Stanfordská univerzita , Spojené státy, kde účinek fragmentovaný sen u myší.

Bylo zjištěno, že zvířata, která měla spí v roztříštěném způsobu měli větší potíže se známými předměty, než ti, kteří spali bez rozptýlení.

Po jejich přerušení spát pomocí záblesků světla byly myši umístěny do krabice se dvěma předměty, z nichž jedna byla dříve zkoumána.

Očekávalo se, že myši budou přirozeně trávit více času zkoumáním nového objektu a těch, které byly schopny spát bez přerušení oni to udělali; ale ti, kteří měli fragmentovaný sen měli stejný zájem o obě objekty, což naznačuje, říkají vědci, že jejich paměť byla ovlivněna.

Důkazy ukázaly, že lidé, kteří trpí apnoe během spánku, mají zvláštní problémy při záchraně trvalé vzpomínky ; Na druhou stranu je známo, že ti, kteří trpí Alzheimerovou chorobou, mají také spící problémy, v současné době se vědci hlásí k pochopení tohoto vztahu.

Není pochyb o tom, že je zde něco důležitého, ale ještě nebylo zjištěno, zda je to degenerace mozku ten, který způsobuje špatný sen, nebo ten, který pomáhá při degradaci orgánu.

Funkce snu zůstává velkým neznámým!

Video Medicína: Může hudba fyzicky ovlivňovat mozek? - Proč to řešíme? #351 (Duben 2024).