Prsty vám pomohou lépe plavat
Duben 2024
Podle Ministerstvo zdravotnictví (SSA) v Mexiku se užívání drog zvýšilo z 21,5% na 24,4% v období od roku 2009 do roku 2012.
Mladí lidé jsou populace s nejvyšším rizikem konzumace drog, jako je alkohol, marihuana nebo tabák. The Národní přehled závislostí 2011 , konstatuje, že více než 9% lidí ve věku od 12 do 65 let konzumuje 5 nebo více alkoholických nápojů týdně a asi 30% kouře.
Podle generálního ředitelství pro šíření vědy se výzkumní pracovníci Psychologická fakulta Národní autonomní univerzity v Mexiku (UNAM) vytvořili Digitální prostor pro prevenci závislostí .
S cílem informovat mladé lidi ve věku 15 až 22 let o různých drogách zneužívání, odpovědět na otázky a analyzovat různé strategie, které jim umožňují vyhnout se užívání drog nebo omezit jejich užívání.
Digitální prostor pro prevenci závislostí poskytuje informace a podporuje uživatele, aby se naučil preventivní dovednosti čelit rizikovým situacím, kterým čelí každý den; On také informuje o dostupných léčbách a místech, kde může získat pomoc a psychologickou pozornost.
"Snažíme se, aby subjekty nejen našly informace, ale právě tam mohou najít alternativy k řešení jejich problému," uvedla psychologka Lorena Flores Plata, která se podílela na návrhu tohoto portálu.
Tento projekt se skládá ze tří fází: První zahrnuje integraci informací o různých drogách zneužívání: co jsou, jejich fyziologické důsledky a krátkodobé a dlouhodobé účinky na tělo.
V této části mohou uživatelé vyhodnotit svou spotřebu v reálném čase a důvěrně mají jasnou představu o tom, zda je jejich spotřeba riziková.
Kromě toho jim tato stránka nabízí možnost nakouknout a naučit se životním dovednostem, které mohou být sociální, kognitivní a pro ovládání emocí, informace doprovázené videozáznamy.
Ve společenském styku může jednání, asertivita, spolupráce, komunikace a odmítnutí fungovat. V kognitivním procesu se jedná o rozhodování a vliv médií. A při ovládání emocí je podporují proti stresu.
Druhá fáze se skládá z výměny informací mezi uživateli a specialistou na prevenci. A v poslední fázi může uživatel, který má informace, být zdrojem znalostí pro své on-line hráče.
Tato digitální stránka, která je průkopníkem prevence závislostí, má v úmyslu přenést informace do mobilních zařízení. Navíc doufá, že uživatelé mohou diskutovat o svých názorech na drogy, prozkoumat alternativní životní styl a navzájem se podporovat prostřednictvím osobních zkušeností.