Imaginární stěny?

I když je častější nechat nedokončený projekt nebo se zřeknout výzvy, která je prezentována, než mít úspěchy. The vzdát se to je zkušenost, která přináší v důsledku pocity jako selhání, neštěstí, Trápení a stres. Nicméně, Co nedělat, abyste přestali mít vytrvalost?

 

Stálost je to pozitivní kvalita, která nám umožňuje i nadále pokračovat směrem k našim cílům navzdory překážky ", Takhle psycholog Anthony Martínez .

 

Imaginární stěny?

Odchod má původ, a podle profesora v psychologii Univerzita v Hertfordshire, Ben Fletcher , existují tři důvody, které nás nutí zřeknout se našich snů.

1. Znalost nebo emoce. Výzkum jasně ukazuje, že informace a znalostí nestačí, aby provedli změnu. Je to proto, že ve většině případů nereagujete podle toho, co je rozumné, ale co máte pocit.

2. Sbohem s vůlí vůle , - šetření uskutečněné v Florida State University to naznačuje vůle Je to omezený zdroj. Je také zdrojem, který během dne a času má tendenci podléhat příjemným faktorům; například jíst, pokud jste stravě .

3. Nejste přístroj, který mění zvyk , Velká část našich akcí se provádí automaticky. A přestože to může být změněno, tento proces vyžaduje řadu změn; že je tento mechanismus roztříštěný mozku , Důvod, proč selžete, když chcete pouze změnit zvyk a ne ty, kteří jsou kolem vás.

Zastavit vzdát se je proces, který vyžaduje čas a práci, která začíná a končí pouze ve vás. Nezoufejte a nezapomeňte pokračovat ve změně svého života!


Video Medicína: Slávek Janoušek: 3 Imaginární hospoda/Zdeněk Tmej (Březen 2024).