1. Exfoliating cukr
Duben 2024
Lidé, kteří mají malou tolerance glukózy , kteří trpí reaktivní hypoglykemií po příjmu cukru, jsou náchylní k přítomnosti vzorků agresivní chování , podle výzkumníků z Univerzita v Helsinkách , Finsko.
Nízká úroveň glukózy v krvi může nastat jako reakce po konzumaci produktů bohatých na rafinované cukry a chudí vlákno , jako jsou sladkosti, koláče a bonbóny.
Když se tyto výkyvy vyskytnou na úrovni glukózy v krvi , u osoby, jejíž hodnoty jsou nižší než 50 mg / dl, upřednostňují agresivní chování, vysvětlit výzkumníci z Univerzita Navarry Clinic.
Kromě toho se mohou objevit příznaky nedostatku glukózy bolesti hlavy , zmatenost, ospalost , negativní postoje nebo pesimismus, dvojité vidění a vyrovnanost psychózy nebo záchvaty, stejně jako nízké hladiny serotonin v mozku .
Kdokoli s tímto stavem je schopen projít krizí kvůli nedostatečnému příjmu potravy, pokud není ošetřen rychle a správně, může v nejzávažnějších případech způsobit stav coma .
Proto odborníci doporučují, aby se lidé s nižší tolerancí na inzulín vyhýbali kombinaci rafinovaných cukrů s alkoholem a zahrnuli do stravy potraviny bohaté na tryptofan (luštěniny, ořechy a celozrnné), prekurzory serotoninu, aby zabránily epizodám agresivní a zmatený.