Jak léčit svalovou slzu

Svalová trhání je částečná nebo úplná prasknutí svalových vláken, které jsou způsobeny silným nárazem nebo traumatickým poraněním. Nejsou postižena pouze svalová vlákna, ale vše, co je obklopuje jako pojivové tkáně, které obklopuje krevní cévy.

Existuje několik příčin, které mohou způsobit svalovou slzu, nejčastější jsou:

 

  • Intenzivní svalová únava je způsobena v případě, že v sportu je použití svalu překročeno.
  • Sedavý, u lidí, kteří mají tento rytmus života, oslabují svalová vlákna a jsou více vystaveni tomu, že trpí slzou.
  • Jednou z hlavních příčin je trauma, především v kontaktních sportech.
  • Podvýživa oslabuje kontraktilní kapacitu svalových vláken.
  • Špatný oběh vede k tomu, že sval nedostává během cvičení dostatečný přísun krvavého toku, takže odpadní látky nejsou řádně odstraněny; to znamená pravděpodobnou intoxikaci svalu.
  • Některá onemocnění, jako je diabetes.
  • Malá kondicionace svalu před fyzickou aktivitou, špatné zahřívání svalů, protahování nebo dokonce masáž před fyzickou aktivitou.

 

Léčba

Nejběžnější léčbou a nejvíce aplikovanou na svalové slzy je terapie, která je známá jako RICE, (z angličtiny odpočinek, led, komprese, nadmořská výška), spočívá v odpočinku, aplikuje se ledu bezprostředně po úraze, stlačuje postiženou oblast bandáží a nakonec zvedne zraněnou končetinu.

Při tomto typu léčby se doba trvání jednotlivých fází mění v závislosti na závažnosti slz.

Existují 3 typy stupňů slz

 

  • stupně 1 nebo mírné,
  • stupeň 2 nebo střední,
  • stupeň 3 nebo závažné.

Přibližná doba návratnosti je: stupeň 1 nebo mírný od 8 do deseti dnů, stupeň 2 nebo střednědobý od dvou do tří týdnů a stupeň 3 nebo závažné od tří týdnů do měsíce.


Video Medicína: 9 příznaků ztučnělých jater. Na tuk v játrech ukazuje třes rukou, tmavá moč i obezita (Červenec 2020).