Jak se starat o prsa a bradavky v kojení

• Duben 20, 2024

Kojení představuje jeden z nejlepších momentů života. Kojení se však může stát časem bolesti , jestliže se setkají prsa nebo bradavky matkypřetížené , podrážděný nebo s praskliny Abychom tomu zabránili, musíme vzít v úvahu několik doporučení:

Postarejte se o bradavky

1. Vždy používejte chrániče pro bradavky aby se zabránilo ublížení tkaniny podprsenky nebo šperku. Je velmi důležité změnit chrániče a umýt podprsenky nebo korzety denně
2. Pro udržujte je hydratovaný nepoužívejte zvlhčovač nebo kosmetiku; používá mléko, které vaše tělo produkuje, protože má léčivé vlastnosti
3. Musíte je dobře umýt, abyste odstranili bakterie a vyvarovali se infekcí, ale musíte to udělat pouze vodou. Co by nemělo být uděláno, je použít mýdlo a zejména alkohol na arólu a bradavku, protože vysychají kůži a způsobují její křehnutí
4. Pokaždé, když skončíte kojení , velmi dobře vyčistěte prsa s bavlněnou tkaninou namočenou ve vodě a dobře usušte jinou gázou
5. Pro podrážděné bradavky , je vhodné je masírovat po dojčení vlastním mlékem nebo mlezivem
6. V tom případě vzniknou trhliny, které jsou velmi bolestivé, je vhodné používat silikonové chrániče k tomu, aby pokračovaly v kojení bez bolesti a usnadnily hojení
7. Použijte studenou vodou na konci lázně a ujistěte se, že dokonale vysušíte prsy

Nepríjemné striže

1. Od těhotenství musíte udržet pokožku dobře vyživovanou a hydratovaný , protože tímto způsobem odolává mnohem více, když je napnutá. Doporučuje se nealkoholový krém
2. Masíruje prsa s mandlovým olejem s hladkými a kruhovými pohyby, ale nezapomeňte je dobře vyčistit před kojením
3. Procure nejsou kojeny vždy na stejné straně , je vhodné otáčet, nejprve jeden hrudník a pak druhý
4. Během kojení po probuzení použijte anti-stretch krémy s jemnými masážemi, zvolte gel nebo lotiony, které pokožku rychle vstřebává; takže můžete odložit podprsenku a pokračovat v každodenní činnosti
5. Stejně tak, každou noc dejte na prsy pár kapek růžový olej nebo z mandle
6. Použijte a speciální podprsenka pro těhotné ženy odolné a drží velmi dobře, což je s výhodou bavlna. Musíte ji používat den a noc

Přeplněné dutiny

1. Pokud zjistíte, že vaše prsa jsou přetížené, odstraňte přebytek mléka, které máte. Chcete-li tak učinit, je vhodné, abyste na nich první místo a navlhčeným ručníkem v horké vodě a když se budete cítit jemněji, lehce je zatlačte, aby mléko vycházelo
2. To lze uložit v sterilizované nádobě nebo v láhvi dítěte, aby to později .
3. Dalším řešením není nezmeškání velkých časových úseků kojení vaše dítě, takže mléko nebude hromadit a prsa nebudou přetíženy

A na výstřih?

1. Když se vykouříte Nedělejte to s velmi horkou vodou, protože pokožka této oblasti je suchá a objeví se praskliny
2. Jednou týdně otřete rukavicí a odlupujte nebo s cukrem a medem s kruhovým pohybem a jemnými masážemi, které aktivují oběh a odstraňují mrtvé buňky, to dělají bez dotyku s bradavkou nebo areolami. Pak nechte působit několik minut a opláchněte pozůstatky se sprchou teplá nebo studená voda
3. Dalším z tipů pro péči o prsu během kojení je to, že cvičení během těhotenství a také po podání svalů prsů, aby se posílila celá oblast. The plavání, Pilates, jóga nebo cvičení rutiny doma to dosáhnou posílení, umožní udržet pevná a hladká poprsí.

Během kojení dochází k mnoha změnám v prsou, takže je důležité péče že jsou dány k udržení krásné během těhotenství a po porod