Jak překonat lásku

• Duben 16, 2024

The bolesti ukončit vztah je obrovský. Iluze jsou přerušeny, budoucí projekt. Očekávají skutečnost. Jsme opět sami sami a také s řadou otázek, s trochou lítostí, se spoustou strachu. Není to snadný úkol z jakéhokoli pohledu.

To vše ovšem ovlivňuje naše fyzické a duševní zdraví. Pamatujte si, že všechny zkušenosti jsou momentální. Nic není navždy. Proto vám dáváme několik tipů, jak čelit "nejlepším způsobem" tohoto období.

Co nám může pomoci?

1. Buďte realističtí: Pokud vztah skončí, je to proto, že už není třeba vyměňovat. Každý pár má poučení, aby nás naučil o sobě a jakmile bude lekce poskytnuta, vztah končí. Bláznivé a trvání na prodloužení něčeho, co již nemá sílu, nás vedou jen k velmi nebezpečným stavům ponížení.

2. Reflektujte své vlastní sebe-podvod. Rozpoznejte, kde a jak jsme byli, než se rozhodnete začít vztah.

3. Vyřiďte vše, co můžete, a promluvte si s kým milují a poslouchají vás. Slzy dělají proces duel pokračujte a nepřerušujte. Slzy čistí ránu. Desahógate.

4. Ocenujte vše, co máte. Dokonce i když jsou věci ztraceny, stále máte další. Ty, které jste měli před tímto vztahem a který zůstal: vaše rodina, vaše zdraví, vaše práce. Celý ten svět, který máš, a to je pro tebe.

5. Udělejte si čas, který jste dal partnerovi v aktivitách, které se vám hodně líbí: Nauč se něco nového, udělej cvičení , číst. Každá aktivita, která vás zlepšuje jako lidskou bytost.

6. Vytvořte větší důvěru v místo určení, v životě. Věci, které se staly a které nemůžeme ovládat, jsou největší ponaučení našeho života.

7. Díky životu a tomuto páru za to, co zažili. Mentálně mu děkujeme a necháme ho jít.

Nezapomeňte, že duel V každé osobě se liší. Je nutné, abyste mu odpustili a odpustili mu. Všechno se děje za něco. Obnovte se Buďte lépe a poučte se ze zkušeností, abyste nedělali chyby minulosti. Buďte šťastní!

Následujte nás Twitter a Facebook

Pokud máte zájem o získání dalších informací o tomto tématu, neváhejte registrovat s námi

Video Medicína: Překonat lásku. (Duben 2024).