Jak ukončit vztah civilizovaným a zdravým způsobem

První věc, o které musíme být jasná, když se chystáme ukončit vztah, jsou důvody, proč se rozhodneme tímto obtížným rozhodnutím.

Iniciativa není nikdy snadná, protože navzdory důvodům, které podporují naše usnesení, to, co alespoň chceme udělat, je poškodit tuto osobu, s níž sdílíme dobré a šťastné okamžiky. Ukončení vztahu zdravým způsobem musí být něco konečného.

Pokud se ocitnete v této situaci, nezapomeňte, že musíte být pevný, nebojte se a neváhejte vysvětlit své důvody. Nezapadněte do hry vydírání a pokračujte.

 

Jak ukončit vztah civilizovaným a zdravým způsobem
 

John Kim , odborník na rodinnou terapii a osobní vztahy, nám prostřednictvím své stránky nabízí zajímavé tipy theangrytherapist.com :

1. Udělej to osobně , Nikdy neskončete vztah prostřednictvím sociálních sítí, telefonem, zprávou na mobilním telefonu nebo příjemnou poznámkou. Nebylo by vám to líto, kdyby ano, ne? Nezapomeňte, že je to člověk, který záleží na vás a kdo se o vás stará, takže z úcty k vše, co prožili, si zaslouží, abyste jim čelil.

2. Buďte upřímní. S duševním chladem je nutné říci druhé osobě úplnou pravdu. Není upřímné vzít si záminky, které byly zničeny jako "není to ty, to jsem já" nebo "zasloužíš si něco lepšího".

Řeknete-li důvody, proč dokončíte to, pomůže tomu, že později ta osoba nepřestane myslet na to, že všechno je perfektní a že není žádný důvod, proč je třeba dokončit. Nejde o to, že se obviňujete sám nebo jeho, je to o vysvětlení, proč děláte toto rozhodnutí a je to právě tak, jak byste měli začít rozhovor "Rozhodl jsem se ukončit tento vztah" bez objímek.


3. Nedávejte falešné naděje. Je pravděpodobné, že druhá osoba má vlastní verzi věcí a že mají pro to řešení. Máte povinnost poskytnout vysvětlení, proč se rozhodnete prolomit, ale také jste povinen (s vámi) držet vás, jakmile jste projevili svůj názor.

Je normální, že nás to ubližuje, když vidíme, že ostatní trpí, protože je pro nás něčím záležitostí, ale dávání naděje není správné; Ve skutečnosti prodlužuje bolest druhou osobu a nezaslouží ji. Na konci dne, pokud mu nedáte naději a držíte se pevně, bude vám v budoucnu děkovat (i když se to takhle nezdá).

Být přátelé s vaším ex je nemožné, ale nesnažte se přes noc. Nechte každého žít svůj smutek odděleně a čas vám řekne, zda jsou připraveni nebo nezačtou přátelství.


Video Medicína: Data Limite Segundo Chico Xavier [CM+P] (Prosinec 2022).