Testování dechu a stresu
Březen 2024
Jednou z hlavních výhod suchého kartáčování pokožky je to, že pomáhá detoxikovat její povrchovou vrstvu, protože odstraňuje mrtvé buňky a stimuluje krevní oběh, aby způsobil regeneraci.
Proto je suché kartáčování jednou z neinvazivních technik, které jsou účinné ke snížení celulitidy a podporují regeneraci pokožky, zejména v oblastech, kde je nahromaděný tuk.
Rychlou a bezpečnou celulitidu můžete eliminovat touto technikou suchého kartáčování, ale abyste dosáhli dobrých výsledků, musíte to udělat správně.
Kromě toho je třeba brát v úvahu následující tipy, a to jak abyste předešli zranění, tak získat lepší výsledky, zejména pokud jste nováček v suchém kartáčování:
1. V ideálním případě udělejte to před koupáním, abyste dokončili odstranění všech mrtvých buněk, které vám štětec pomůže odpojit.
2. Můžete začít s kartáčem s měkčími štětinami, dokonce i pro dítě, a s časem můžete použít jeden se silnějšími štětinami, ačkoli by měl být vždy přirozený. Houbová hmota vám může sloužit také k tomuto účelu.
3. Zkuste, aby kartáč nebyl větší než dlaň ruky, abyste mohli dobře provádět techniku a zároveň útočit co nejvíce kůže.
4. Kartáčování se provádí s kruhovými pohyby na kůži. Je důležité vyhnout se suchému vyčištění obličeje a krku, protože tato kůže je citlivější a může trpět velkým poškozením. Stejným způsobem se snažte vyhnout oblasti prsou, protože je také citlivá.
5. Chcete-li udržovat štětec v kondici, měli byste jej jednou jednou týdně umýt vodou a antibakteriálním mýdlem a před opětovným použitím ho nechte velmi dobře uschnout.
Suché kartáčování nejen upřednostňuje povrchovou vrstvu pokožky nebo pokožky, ale díky svým účinkům během masáže může aktivovat oběh a lymfatický systém, navíc pokud se provádí v břišní oblasti, umožní vám stimulovat trávicí systém lepší eliminace a tím prevenci zácpy.