Jaká je vaše postava?

Existují oblasti těla, kde je velmi obtížné odstranění tuku , a v tom jsou hormony vinné, říká naturopath Anglický Max Tomlinson.

Příklad, kdy ženy trpí menopauza, produkce estrogenů klesá a tím se v některých případech zvyšuje tělesný tuk oblasti těla , něco podobného se děje u mužů stařec

 

Jaká je vaše postava?

Avšak akumulace tuku v důsledku účinků hormony to není něco exklusivního pro lidi s pokročilým věkem, nedostatek této produkce ve spojení se špatnou stravou, může způsobit problémy lidem v každém věku

Zde vám říkáme, jaký je její účinek na vaše tělo.

1. Zpět

Je to kvůli nízké úrovni hladiny tyroxinu , Hyposecretion tohoto hormonu, který se vyskytuje u jedné z třinácti žen, může způsobit zvýšení hmotnosti v této oblasti.

Jedním z řešení je dieta bohatá na jód pro zvýšení hladiny thyroxin , Což znamená jíst ryby a zelenou listovou zeleninu, jako špenát.

2. Lonjita

Tato akumulace může být způsobena vysokými hladinami inzulínu, což je také znamení, že se chystáte trpí diabetem

Existuje několik příznaků k identifikaci tohoto problému: zvýšená žízeň, zvýšení chuti k jídlu, Únava a také zvýšený obvod pasu. Abyste se tomu vyhnuli, musíte snížit spotřeba cukru.

 

Je důležité, aby se lidé naučili rozpoznat své tělo a testy se provádějí, aby věděly, jak jsou jejich hormonální hladiny, "říká Tomlinson.

Chcete se dozvědět více informací: Novinky 24

1. Tyto pět mýtů stravy vám nepomůže zhubnout

2. Znáte osmi nejvíce návykových legálních léků, které jsou dostupné kdekoli

3. Tři vynikající klíčové body k hlubokému spánku