5 tipů, jak se starat o dlouhé vlasy
Březen 2024
The stres je interpretován především jako a odpověď , zvláštní stav organismu charakterizovaný přetížení , který generuje a změna v emocionální stavy .
Zpočátku tento termín stres To bylo poprvé použito během šestnáctého století, téměř jak to známe, a pochází z řeckého slova Stringere, což znamená provokovat stres .
Ve skutečnosti je to obvykle řešeno určitým způsobem stres v krku , takže je spojena s nedostatkem Respirační schopnost , Uveďte, že nyní jsou téměř všechny terapie proti této nemoci založeny na výuce přiměřené dýchání .
Rozuměl stres jako škodlivý faktor, který ovlivňuje emocionální změny , odborníci varují, že může v našich úkolech dosáhnout větší intenzity, a proto může zlepšit schopnosti a pravděpodobnosti úspěchu v různých aspektech. Co dnes známe strach .
Naopak varují, že mohou také poškodit zdraví, osobní vztahy, práci a obecný výkon.
The stres to znamená a fyzické a emocionální reakce komplex, ve kterém jsou identifikovány tři fáze:
1. Existuje a reakce alarmu v reakci na faktor stres který aktivuje autonomní nervový systém .
2. fáze odpor dochází, když se tělo aklimatizuje a nastavuje k faktoru stres .
3. Fáze únavu : stres Trvá dlouhou dobu a kombinuje se s dalšími faktory, které mohou vést k nemoci.
Výzkum ukázal, že stres nadměrný je jedním z faktorů, které přispívají k rozvoji mnoha zel fyzické as emocionální , takže je velmi zábavné, že asomatizace , následně s nedostatkem a adaptivní kapacity řekněme změny .
Tenhle kapacity je normální součástí přípravy těla konfrontace nebo pro uniknout , Například, žáky jsou rozšířeny, aby se zlepšily vize a slyšel ostrí, svaly napjatě reagují na výzvu; srdeční frekvence a respirační zvýšení, takže krve je čerpána hojněji a rychleji, aby se zvýšil příchod kyslík do buněk a upřednostňuje poptávku odpovědi nebezpečí.
Za tímto účelem krve je zaměřena na prioritní oblasti, tak jak jsou srdce , plic , ledviny , játra , svaly velké a mozku , Neúspěšné funkce v té době, například trávení a oběhu periferní, jsou dramaticky zmenšeny.
Existuje mnoho psychosomatické nemoci vyrobené společností stres nebo ji vyvolává nebo zhoršuje. Jeho působení na onemocnění trávicího ústrojí je však nepochybné vředy , průjem a zácpa ; nutriční a metabolické ; poruch kloubů a svalů ; sexuální a gynekologické ; kromě toho, že je agent, který způsobuje poruchy psychika , která vede k deprese .
Když stres akutní je představen, přijít k a odpověď kde můžete vyrábět Hemorrhagické vředy žaludku , stejně jako problémykardiovaskulární , Zatímco u lidí s vysokými rizikovými faktory může dokonce způsobit a srdeční záchvat .
Všechna tato utrpení se většinou pohybují tiše, protože to trpí, somatize různými způsoby a v různých oblastech těla podle vlastních vlastností. Mnohokrát, aniž bychom si toho všimli, jsou příznaky nebo faktory stres .