Pomozte vaší mysli ...
tělo

Pomozte vaší mysli ...

Ztrácíte všechno! Je obvyklé, že když opouštíte dům, nemůžete najít klíče ani zapomenout na to, kde je mobilní telefon nebo kabelka, ale je možné tento problém odstranit a proč věci zmizí, když jsou nejvíce potřebné? ?

Podle studie Yale University, ve Spojených státech, sítě neuronální v eMozku lidé středního věku mají slabší spojení a jsou aktivováni s menší intenzitou. To vysvětluje, proč je těžké si pamatovat, kde jsou nejčastější a nejčastěji používané věci každodenního života

 

Pomozte vaší mysli ...

Existují i ​​další faktory, jak mohou zasahovat do paměti; například léky, stres a spotřebu alkoholu Není však možné vyřešit tento problém a najít to, co zmizelo.
Zde vám nabízíme strategie, jak je dosáhnout:

1. Duševní obraz. Když něco položíte někam, zastavte se na chvíli, abyste vytvořili detailní obraz v mysli. Al mozku je snadnější znovu vytvářet obrázky než slova, takže je snazší si zapamatovat, kde jste přestali hledat to, co hledáte.

2. Tato technologie vám pomůže. Podle Michael Solomon, autor knihy Jak najít ztracené objekty, můžete použít alarm mobilního telefonu pro různé účely; Například si pamatujete schůzku.

3. Vytvořte řetězovou reakci. Trik, který nezapomínejte na věci, je umístit je do prostoru nebo do něčeho, co se dříve nebo později musíte pohybovat.

Zapomínání nebo ztráta věcí je běžná věc, pokud vezmeme v úvahu, že mnozí musí rozdělit svůj čas mezi povinnosti domovu, práce a školy.

Pamatujte, že dobrý způsob, jak jej napravit, je přiměřený odpočinek a fyzická aktivita, která vám pomůže uvolnit stres a zvýšit koncentraci, Buďte opatrní!

Video Medicína: UDĚLEJ SI TEST OSOBNOSTI | TOP 10 Fotografií které otestují vaší osobnost (Říjen 2019).


Související Články

Smích pomáhá při léčbě onemocnění

Rutiny pro posílení bicepsu

7 neuvěřitelných příčin špatného vaginálního zápachu