• Duben 25, 2024

Všichni jsme někdy žili stavy intenzivního stresu ; ať už se jedná o práci, peníze, rodinné nebo párové problémy, duel ... Jděte, dokonce i pro dopravu!

Je však důležité vědět, že to má důsledky v našem organismu a tak to je manifest :

Srdeční problémy

Podle výzkumníků na Kolumbijské univerzitě v New Yorku stres zvyšuje riziko srdečního záchvatu , To proto, že to změní krevního tlaku a zvyšuje úroveň hormony v krvi .

Obezita

To podle studie Whitehall , provedené londýnskými výzkumníky. Může to způsobit prodloužený stres zvýšení hmotnosti a akumulace tuku , zejména v oblasti břicho .

Nespavost

Dalším důsledkem je nedostatek spánku , Napětí a stav hyper varování zabraňují tomu, aby člověk mohl relaxovat a být schopen dobře odpočívat. To, co zase mění, ještě více nervový systém , Výše uvedené jsou potvrzeny vědci z Iberská asociace patologií spánku .

Zácpa

The zácpa je daná, protože stres způsobuje itlusté střevo pracuje pomaleji , Navíc stresovaná osoba sleduje špatné stravovací návyky a jíst tuku a cukr nadbytek, jehož trávení je obtížnější.

Ztráta vlasů

Důvodem je vysoká úroveň stresu oslabit vlasový folikul , což dalo vzniknout vypadávání vlasů , který se postupně zvyšuje.

Lepší dolů dvě linky a postarat se o to. Nedovolte, aby stres způsobil spoušť ve vaší mysli a těle.

Protože jste to přečetli ...

3 triky pro odstranění plynu ze žaludku

6 efektů, kterým se vyvarujete, když eliminujete břišní tuk po 30

Jaká je ta kapsa ženského spodního prádla?

3 cvičení ke snížení stehen

Video Medicína: Soudkyně Barbara 581 Srdeční problémy (Duben 2024).