Zdravá doprava!

Horská kola, rasa, mládí, děti, existuje široká rozmanitost pro všechny druhy lidí a důvody k použití jízdní kolo mají nejen co do činění s vyhnout se provozu nebo pohybu rychleji, ale také lépe zdraví a životní styl.

Lidé v zemích, kde se kolo hodně používá, jsou zdravější, šťastnější a společenští, trpí méně znečištění a mají velmi útulné místo k životu, je závěrem studie Rachel Aldred , sociolog a odborník na dopravu z Univerzita v Westminsteru .

 

Zdravá doprava!

Abyste se během roku 2015 připojili k šťastné skupině lidí, kteří ji již používají jízdní kolo , sdílíme vynikající důvody, které vás motivují k tomu, abyste řekl ano.

1. Snížit znečištění. Obě atmosférické a sluchové znečištění jsou spojeny s úmrtím kardiovaskulární choroby a rakovina plic , Přesuňte se jízdní kolo Toto znečištění můžete snížit až o 10%.

2. Pomozte své postavě. Přeprava na kole zaručuje nárůst vašeho čtyřkolky o 40% za pouhých deset týdnů, říká studie zveřejněná v časopise Evropa PubMed Central , Tím zabráníte tomu, abyste museli provádět úsilí v rámci a tělocvična , a náklady.

3. Bojujte proti stresu. Jak řízení, tak provoz jsou potenciály stres , proto je použití jízdního kola v rozumných vzdálenostech dobrým způsobem, jak se jim vyhnout, a proto je to cvičení , také snižuje úroveň kortizolu .

4. Chraňte srdce. Do 30 minut aerobní cvičení pomáhá tělu mít a srdeční rytmus nezletilých, což zároveň prokázalo zvýšení jejich počtuagility , což bylo prokázáno u dětí ve věku od tří do pěti let, a to prostřednictvím studie Lékařská škola Univerzity Miami .

5 Příčina štěstí. Nejen proto, že zlepšuje vaši pohodu obecně, ale protože používáte jízdní kolo , což je totéž, co dělám cvičení , zvyšuje úroveň serotonin a dopaminu v mozku, hormony přímo spojený s pocity štěstí .


Video Medicína: ISUZU BUS SHOW TOUR 2018 – 2019. (Březen 2024).