Zdravé občerstvení, které vás aktivují

• Duben 20, 2024

Různé nutritionists souhlasí s tím, že jíst občerstvení v den musí to být tak povinné jako snídaně. Doporučují konzumaci občerstvení zdravé protože ti to dávají energie , pomáhá udržovat ovládání vy hmotnosti a nesmí překročit částku potraviny ve svém jídlo .

Když jsou spotřebovávány jako součást zdravé občerstvení dietu udržuje jeho úroveň energie a pokryjete vaše potřeby nutriční "říká Susan Bowermanová , zástupce ředitele Centra pro výživu lidí Univerzita Kalifornie , Los Angeles, Spojené státy.

Video Medicína: WHY Sugar is as Bad as Alcohol (Fructose, The Liver Toxin) (Duben 2024).