Zdravé potraviny pro vaše dítě

• Duben 20, 2024

Jeden stravě Zdraví pro vaše dítě, od novorozence až po dvanáct měsíců, slouží k udržení zdravé a správné vývinu. Během tohoto období se děti naučily jíst potraviny, které je budou vyživovat, aby měly v budoucnu dobré zdraví.

Od nuly do čtyř měsíců: T u dítě potřebuje pouze mateřské mléko nebo mléko zůstat zdravý. Bezpochyby je to nejlepší jídlo pro vaše dítě.

Je možné, že novorozený chce jíst každé dvě nebo tři hodiny; ale není nutné krmení ve stanoveném čase, protože každé dítě je jiné. Vaše dítě bude potřebovat osm až dvanáct laktací každých 24 hodin.

Dokud je vaše dítě staré čtyři měsíce, je dobré vařit vodu po dobu jedné nebo dvou minut, než je smícháte s formulací, abyste zabránili nemoci.

Od čtyř do šesti měsíců: Pokračujte v kojení dítětem s mateřským mlékem nebo krmením do mléka. Požádejte lékaře o možnost začít dávat tuhé potraviny pomocí lžičky. V tomto věku můžete začít dvakrát nebo třikrát denně obohacovat cereálie obohacenými o železo. Můžete obohatit obiloviny s mateřským mlékem nebo receptorem; Vyvarujte se míchání obilovin s jinými příchutěmi, jako jsou džusy nebo ovoce.

Od šesti do devíti měsíců: pokračujte v kojení dítěte nebo krmení mlékem ve formě láhve, čtyřikrát nebo pětkrát denně a obiloviny pomocí lžíce třikrát denně. Dítě nemusí moc chtít mléko nebo vzorce, jak budete jíst více pevných potravin.

Možná jste připraveni začít jíst jiné potraviny, jako je ovoce , zeleniny o maso současně s dětskými cereáliemi. Už můžete jíst žloutky, ale ne bílkoviny, protože v tomto věku je velmi obtížné je trávit. Nejlepší čas, aby vaše dítě bylo nové jídlo, je, když je ráno hladovět. Nabídněte každý týden pouze jedno nové jídlo, abyste se naučili, jak ho tolerovat.

Od devíti do dvanácti měsíců: Jak vaše dítě jí více pevné potraviny , může být, že pijete nebo pijete mamila třikrát nebo čtyřikrát denně. Můžete jíst mezi šesti a devíti polévkami měkkých pokrmů a těmi, které můžete vzít s prsty čtyřikrát nebo pětkrát denně. Jakmile vyjdou další zuby, bude moci žvýkatstále tvrdších potravin ; Například vařená zelenina, čerstvé ovoce, chleby, těstoviny, sýr a měkké maso.

Doporučení

1. Nepoužívejte láhev proti dítěti, aby se mohl živit, když děláte jiné věci.
2. Držte ji v náručí s hlavou vyšší než vaše tělo, když ho krmíte.
3. Nikdy ji neposílejte během jízdy nebo v pohybujícím se vozidle, protože se může udusit, když jej nevidíte.
4. Být s dítětem a držet ho pomáhá oběma navzájem spojovat a zvyšovat jejich stav.
5. Nespěchejte s lahví; tekutiny uvíznuté v ústech, zatímco spíte, mohou způsobit dutiny ve vašich zubech
6. V mikrovlnné troubě může být nebezpečné zahřívat mléko nebo dětská jídla. Potraviny se nemusí rovnoměrně ohřívat a mají části, které jsou horké než jiné. Tělo nebo ústa dítěte se tak mohou spálit. Zahřejte mléko nebo jídlo tak, že je umístíte do nádoby ponořené do horké vody.
7. Nikdy se nesnažte povzbuzovat své dítě k jídlu víc, když vám dává známky toho, že je jíst dost. Tohle je, když se začneš dívat kolem, místo aby tě viděla, když ji krmíš, nebo když jsi kousl do dudlíku namísto toho, že ji sání.
8. Některé děti, které konzumují pouze mateřské mléko, mohou potřebovat doplňky vitamín D po dokončení dvou měsíců. Zeptejte se svého lékaře, zda vaše dítě potřebuje.

Video Medicína: Takhle naučíte děti jíst zdravě (Duben 2024).