Návyky, které způsobují akné

• Duben 16, 2024

Lidé si obvykle myslí, že diety s vysokým obsahem tuků a cukrů jsou příčinou akné. Vědecké studie nebyly schopny to dokázat, nicméně zdravá výživa udržuje vaši pokožku a vaše zdraví obecně zdravější než na základě "nevyžádaných" potravin.

Co dělá vaše akné horší?

Pacienti a výrobky používané k léčbě kudrnatých vlasů vytvářejí černou skvrnu na čele.

Nadměrná vlhkost Pocení způsobuje tvorbu oleje, který může ucpat póry v kůži. Trvalé odstranění potu z obličeje může dráždit pokožku a zvýšit množství bakterií v ní.

- Kontakt s minerály o Pokud se tyto produkty používají během pracovního dne, dbejte na to, abyste zabránili kontaktu s pokožkou.

- Oleje pro opalování mohou u některých lidí zhoršit akné.

- Uzavřené oděvy, jako jsou popruhy na podprsenkách a stuhy na hlavě, způsobují pocení, což způsobuje tvorbu pupienků.

Některé typy kosmetiky.

Více škodlivých produktů ...

- kortikosteroidy a antiepileptika. Nikdy nepřestávejte užívat tento druh léku bez souhlasu svého soukromého lékaře.

- Těhotenství. Některé ženy mají prospěch, zatímco u jiných se akné zhoršuje.

- Stres a hněv. Když se hladiny hormonů zvyšují, produkce tuků také způsobuje nadprodukci tuku akné. Tak se uvolněte.

Existuje mýtus o tom, že celibát vytváří akné a že sex to vyléčí, ale je to jen mýtus. Co pomáhá akné? K dispozici je mnoho různých způsobů léčby. Některé nebyly vědecky prokázány, ale někdy kombinace určitých léčiv pomáhá zlepšit stav.

Domácí ošetření

V lékárnách jsou korektoři medikován. Neměly by být používány na celé tváři, pouze v oblastech infekcí, které vyčnívají.

- Vždy používejte make-up bez oleje.

-Higiene osobní. Vždy si umyjte ruce před uvedením make-upu.

-Vždy odstraňuje make-up v noci.

-Neprdejte si obličej příliš. To způsobuje vysušení a podráždění pokožky.

- Pokud máte suchou pokožku, použijte olej bez hydratátoru.

- Mýdlové stromy vám mohou pomoci.

- Nedovolte, aby vaše fazole zničila váš život. Nezapomeňte, že se objevují ve většině lidí v určitém věku.

Video Medicína: Jak změnit myšlení | 12 tipů a principů (Video které musíš vidět celé!) (Duben 2024).