Zúčastněte se kandidátů na Grammy

• Duben 24, 2024

Celebrity mají nějaké tajemství spálit kalorie, tónovat své tělo a vypadat velkolepě na červeném koberci v Staples Center v Los Angeles, Kalifornie, kde se konají Grammy.

Rutiny cvičení, které zpěváci cvičí, aby spálili kalorie, nejsou tak složité, nicméně musíte být konzistentní a správně je provádět, abyste ukázali tónované a načrtnuté tělo jako jejich.

Taylor Swift, kdo je nominován na Grammy za nejlepší nahrávku roku, udržuje nohy tenké a tónované kardio po dobu jedné hodiny na běžeckém pásu nebo eliptické.

Rihanna ona je nominována na nejlepší pop show a bude jistě nosit záviděníhodné tělo, protože má základní rutinu, jako je praxe stacionárních jízdních kol, závěsů a kladkostrojů s váhami i kardiovaskulárních pohybů.

Katy Perry, nominován na nejlepší popovou show, zůstává ve tvaru a spaluje kalorie seskakováním lana, cvičení meditace, pěší turistiku a cykloturistiku.

Beyoncé, který je nominován na nejlepší tradiční R & B show, praktikuje různé cviky zaměřené na práci několika svalových skupin; má rád intervalové cvičení a běží spálit kalorie, podle portálu FitSugar .

Kelly Clarkson, nominován na nejlepší nahrávku a píseň roku, zůstává ve tvaru s boxerskými pohyby, kardiovaskulární cvičení, běží a používá svou vlastní tělesnou hmotnost k posilování svých svalů, podle informací publikovaných v Shape.com

Cvičební rutiny těchto zpěváků jsou velmi snadné, takže můžete také spálit kalorie, pokud máte konstantní plán ve spojení s vyváženou stravou. Rádi!
 

Sledujte nás na @GetQoralHealth, GetQoralHealth na Facebooku a YouTube

Video Medicína: Vítěz voleb MILOŠ ZEMAN: Přijímám výzvu pana Drahoše a zúčastním se duelu s ním! (Duben 2024).