Vhodte se s Fatima Tower

• Duben 25, 2024

Herečka Fatima Tower je jedním z mluvčích závodu Nike běžíme , s nímž má 11. března pořádat více než 10 tisíc žen, aby oslavili Mezinárodní den žen .

Proto je mladá herečka připravena fyzicky i duševně, na turné Reforma a okolní oblasti Národního hlediště. Zajišťuje, že vaše rutina cvičení Dělala to dva měsíce, když byla pozvána k účasti na této zkušenosti.

Zdůrazňuje, že na začátku běžel kilometr a trochu později zvýšil vzdálenost, dokud nedosáhl šest kilometrů ráno. Dále je doplňuje cvičení roztahování.

V rozhovoru pro GetQoralHealth, Fatima Tower uvádí, že nese a stravě zdravé provádí pět jídel během dne, optimalizuje výkon a zdraví.

Doporučuje mít hydratace přiměřená, ať už přírodní nebo ochucená voda, ale vždy se snažte vyhnout sódu, ke snížení suchosti v kůže .

Nike Je jedním z těch, kdo mají na starosti propagaci sportu jako velkého hnutí, které vytváří sociální změny.

Z tohoto důvodu organizuje tento závod, který pod sloganem "Alcánzanos si puedes" přidělí dar, který bude těžit z nechráněných dětí na pouličních rizicích, prostřednictvím nadace Ayuda a Solidaridad Calle A.C. a Nadace Rebecca de Alba. A vy, jste připraveni se zúčastnit?

Video Medicína: DJ Wich - Choďte šeci do p*če (ft. Strapo, Hrdlorez Boris) OFFICIAL VIDEO (Duben 2024).