• Duben 25, 2024

Udržování tónovaného těla bez tuku a nemocí není nedosažitelnou výzvou, protože díky své stravě můžete zlepšit fungování vašeho těla a vzhledu. Například, pokud chcete plochý žaludek, můžete využít výhod pšeničných klíčků, abyste získali.

V rozhovoru pro GetQoralHealth s výživou Monica Maza poukazuje na to, že klíček je součástí pšenice, která má více živin, protože je důležitým zdrojem bílkovin, minerálů a vitaminu E. Pomáhá regenerovat tkáně, udržovat svaly v dokonalých podmínkách a dobré kardiovaskulární zdraví.

Navíc díky vysokému obsahu kyseliny linolové podporuje správnou asimilaci tuků, cukrů a bílkovin, to znamená, že vám pomůže spálit tuk kolem pasu.

Získejte plochý žaludek!

Na druhé straně v informacích publikovaných společností Huffington Post, Ingrid Macher, certifikovaný trenér a holistický zdravotní expert že pšeničné klíčky vám pomohou získat rovný žaludek, snižuje hladinu cholesterolu a riziko srdečních onemocnění.

Dokonce i pšeničné klíčky podporují hubnutí, zlepšují imunitní a zažívací systém; brání revmatoidní artritidě a rakovině.

Odborník říká, že pití sklenice vody se dvěma polévkami pšeničných klíčků třikrát denně, tedy půl hodiny před jídlem, vám pomůže uspokojit vaše tělo rychleji a vyhnout se přejídání.

Nezapomeňte, že abyste získali více viditelných výsledků, musíte mít vyváženou stravu a procvičovat nějakou fyzickou aktivitu. A ty víš další jídlo, které ti pomůže dostat plochý žaludek?

Video Medicína: Jak na bolest mezi lopatkami. Cviky na hrudní páteř. (Duben 2024).