Odpuštění léčí naše rány

Všichni nás život nás provokovali zranění peridas : Život je rizikem a někdy i jiní, nebo my sami jednáme takovým způsobem, že se nakonec ubližujeme.

Jediný přípravek, který existuje uzdravte naše rány Říká se to "Omlouvám se", ale v lékárně se neprodává. Abychom odpustili, musíme se rozhodnout odpustit. Je to proces, je to rozhodnutí, je to odhodlání uvolní naši energii .

Všichni máme rány: některé menší, jiné větší a někdy i některé, které se zdají nevyléčitelné. Rány zanechávají jizvy, aby nám připomněli, jak se nám ublížíme. Odpuštění nezapomíná. Je dobré nezapomínat, jak to bylo, že jsme si ublížili, abychom znovu neopětovali stejnou chybu.

Je jiná, že má jizvu poškrábání rány, dokud se neinfikuje. ¿Kdy je čas oddělit od bolesti ? Je to otázka téměř bez odpovědi. Každému je čas rozhodnout se posunout vpřed bez váhy bolesti. Neexistuje žádný konvenční čas, závisí to na mnoha faktorech: jaká je ztráta, která ji provokovala, ať už to byla moje zodpovědnost nebo ne, jak byl můj vztah s druhým ...

O čem bylo napsáno hodně etapy zármutku. Můžeme předpokládat, že lidé mají velmi podobné cykly k řešení bolesti. Nejdřív co popíráme a chceme si myslet, že ztráta se nestala, ale převládá realita a nepřítomnost druhého nás každodenně potvrzuje, že je pravda, že už tam není.

Pak jsme obvykle zlobit se: s kým nám ublížil, s kým zemřel, s onemocněním nebo se sami. Je lepší být rozzlobený, než popřít. Energie hněvu nám říká o životě. Ale neměli bychom se zlobit příliš dlouho. Tam jsou ti, kteří zůstávají uvízli na nějakém stupni a jejich životy přestanou pracovat.

Někdy vyjednávací fáze : děláme návrhy, fantaziejeme, věříme, že je možné vrátit čas. Škoda je hotová. Co jsem řekl, co jsem neřekl, co jsem udělal a co jsem neudělal, je už tam. Neexistuje žádný "pokud jenom byl ...", prosím, snažte se nezůstat v té fázi, kdy byste házeli a obrátili v hlavě to, co byste udělali jinak. Vše je objednáno.

Po vyjednávací fázi se jedná o smutek : deprese, nostalgie, apatie, melancholie, bolest a více bolesti. Někdy je to druh pocty tomu, kdo odešel: takže víte, jak moc tě miluji, budu smutná po celý zbytek života.Někdy je to připoutanost: manžel mě opustil a já nemohu přemýšlet o nic jiného, ​​protože všechno ve mně záviselo na vás. Ztratil jsem práci a můžu jen litovat, že jsem nebyl v té skvělé společnosti ...

Je to rozhodnutí přestat klečet. Je to rozhodnutí se podívat zpět na to, co mám, na to, co zůstává, na nové: na možnosti, které se otevřou.

Musíte to vědět řekni sbohem Odpusťte uvolnění veškeré energie, která zůstává v ostatních: život, společnost nebo osoba. Pamatujte na to odpuštění je proces , ale především rozhodnutí , V této fázi se zlost obrátila na sebe. Jsme na nás naštvaní, že nám dovolili být zraněni nebo zranění druhého.

Některé z překážek, které nás přimějí zůstat v tom depresivní stav, a ne odpustit, jsou:

1. Získejte soucit s ostatními

2. Cítit klid, protože chyba byla druhá a jsem velmi dobrý

3. Označení špatnosti ostatních způsobuje, že se cítím nadřazený

4. Nemusím se v životě snažit

Je zásadní pochopit to jen Když odpustím, uzdravím si zranění.

Teprve když odpustím, půjdu do poslední fáze: přijetí , což znamená integraci události do mého života jako součást mého příběhu. Znamená to učit lekci. Znamená to najít smysl nebo alespoň věřit, že to, co se stalo, má smysl. To znamená rozhodnout se znovu žít. Nezapomeňte, že máme lidi, kteří nás milují, a po určitou dobu samozřejmě nemáme právo se obávat nebo překonat bolestí.

Ano, život je obtížné. Ano, někdy žijeme v mimořádně bolestivých situacích. Ano, někdy trpíme nenapravitelné ztráty , kvůli přírodě, kvůli naší věci nebo kvůli ostatním.

Možnost zůstat naštvaná, deprimovaná nebo přilepená není nejlepší. Nejlepší je rozhodnout se o zotavení kusů , učit se ze situace, znovu milujte , znovu věřit, znovu se usmívat; odpustit a odpustit.

Stojí to za to!