Pro bolesti v hlavě nepoužívejte analgetika

• Duben 20, 2024

Nejčastější bolest hlavy se nazývá bolesti hlavy s napětím a může se vyskytnout v jakémkoli věku, i když je častější u dospělých a dospívajících, říkají lékaři z Národních ústavů zdravotnictví Spojených států.

Tato migréna nastane, když se svaly na krku a pokožce hlavy stanou napjaté nebo kontrastní. Svalové kontrakce mohou být reakcí na stres, depresi, trauma hlavy nebo úzkost. Stejně tak každá aktivita, která nutí hlavu udržet jednu pozici po dlouhou dobu bez pohybu, může způsobit bolesti hlavy napětím; například pracovat několik hodin před počítačem, provádět minutové ruční práce nebo nadměrně používat mikroskop. Spánek v chladné místnosti nebo s krkem v nepohodlné pozici může vyvolat tento typ bolesti hlavy.

Dávejte pozor na léky proti bolesti

Odborníci říkají bolest hlavy stane se chronickým Pokud se to stane dvakrát nebo vícekrát týdně po několik měsíců nebo déle. Denní a chronická migréna může být důsledkem nedostatečné nebo nadměrné léčby bolesti hlavy napínavého typu. Například pacienti, kteří užívají analgetika více než 3 dny týdně pravidelně, mohou trpět recidivujícími bolestmi hlavy.

Někteří lidé berou sprchy nebo teplé nebo studené koupele k úlevě od bolesti hlavy. Jiní možná budou muset učinit změny v životním stylu, pokud trpíte chronickými bolesti hlavy, např. Změnou spánkových návyků, cvičením více nebo roztažením svalů krku a chrbta.

Léky proti bolesti na boku, jako je kyselina acetylsalicylová (aspirin), ibuprofen nebo paracetamol, mohou zmírnit bolesti, pokud relaxační techniky nefungují Je pravděpodobné, že jste jedním z těch, kteří se předtím, než se účastní jakékoli činnosti, která může způsobit bolesti hlavy, užíváte analgetikum jako preventivní opatření. Měli byste vědět, že léky proti bolesti se zbavují symptomů pouze krátkou dobu. Po uplynutí určitého okamžiku přestanou pracovat stejně nebo jim pomáhá.

The pravidelné a nadměrné užívání analgetik může vést k odrazu bolesti hlavy, říkají odborníci.
 

Video Medicína: Jak se zbavit pesticidů z ovoce a zeleniny - Slunečný život (Duben 2024).