• Duben 24, 2024

Val Walker , autor Umění Consolar, Editorial Vergara, Vysvětluje, že není snadné doprovázet někoho, kdo potřebuje naši lásku a podporu a může dokonce přimět někoho, aby se vyhnul přístupu k jinému, který je v nouzi.

Existují však ti, kteří nabízejí povzbuzující, povznášející slova a kteří se stanou skvělými společníky.

Když přítel projde bolestí, je možné ji dát útěchu a sdílet všechny emoce, stejně jako poskytnout prostor pro to, aby to vyjádřil bez soudu, bez podmínek a aby ji doprovázel citlivým a empatickým způsobem, "říká expert.

Najděte vlastní slova

Val Walker doporučuje zbavit se některých mýtů, které vám mohou zabránit v tom, že jste společností, která poskytuje úlevu příteli, a místo toho mějte na paměti 5 bodů, které vám umožňují budovat blízkost v tomto obtížném okamžiku:

1. Útěcha nemusí mít co do činění s mluvení, existuje stovky způsobů, jak napsat dopis, ticho trávit společně, jít někam do vašeho zájmu, dělat něco s našimi rukama a to jde z přípravy nějakého jídla nebo pletení šátku.

2. Někdy není nic co říct, musíme najít způsob, jak se spojit a následně komunikovat, to znamená nabízet náš čas a přítomnost.

3. Myslíš, že pro ni můžeš něco udělat? Řekněte to jasně, může to být cenná akce.

4. Zvažování nevyžaduje spoustu času, aby bylo utěšené, stačí změnit přítele, který prochází špatným časem.

5. Můžeme pociťovat jeho bolest, i když jsme neměli podobnou zkušenost, nebo se s ním setkáváme.

Walker tvrdí, že nejdůležitější věcí, když máme kamaráda, který prochází špatným časem, je naše přítomnost a naše uši, protože je to opravdový balzám mezi dvěma lidmi spojenými přátelstvím přátelství.