• Duben 24, 2024

S kolitidou nebo kolitida nervózní je to složité, protože všechno, co jíte mimo vaši stravu, způsobuje vás zánět ; A pokud to dodává stres, nervozitu a špatnou stravu, věci se komplikují.

Vezměte v úvahu, že doporučení je vždy tekuté krmení jasné, že je; Pít spoustu přírodní vody preferují vývar bez tuku, želé, atd .; takže pokud máte pocit, že kolitida Začněte útočit na tělo vyhnout se těchto 4 věcí:

Můžete také vidět: Příznaky nervové kolitidy

Tlusté potraviny

Vše, co jíte s vysokým obsahem tuku, urychluje střevní kontrakce a způsobuje negativní reakci na vaše tělo, které způsobuje zánět a pocit "těsné oblečení". Zvažte také vyvarování se smažené potraviny , krémová, ochucená nebo s velkou omáčkou.

Mléčné výrobky

Dokonce i když netrpíte netolerancí laktóza, Je lepší vyhnout se konzumaci mléčných výrobků po určitou dobu, poté, co utrpěli kolitidu, protože snižuje množství enzymů laktázy.

Syntetické cukry

Některé umělé sladidla a náhražky cukru Mohou vyvolávat laxativní účinek a přispívat k plynatosti a nadýmání. Vyvarujte se dietní sódy, gumy bez cukru a jakéhokoli dezertu s těmito přísadami.

Alkohol, káva a nealkoholické nápoje

Tyto 3 nápoje mají dráždivý potenciál pro žaludek někdo, ale pro ty, kteří trpí kolitidou, může být komplikován průjem nebo těžkou gastritidou. Takže se jim vyhýbejte, nebo je udělte moderně.

Protože jste to přečetli ...

Proč jsou lidé s tetováním atraktivní?

Jak dlouho trvá menopauza a jaké jsou její první příznaky

Nejnebezpečnější zařízení v tělocvičně

Půly ovoce prospěšné ... Budete fascinováni!

Video Medicína: BÝT CELÝ ŽIVOT TLUSTÝ NEBO HUBENÝ? (Duben 2024).