Rodinné aktivity pro víkend

• Duben 25, 2024

Rodinné aktivity jsou velmi důležité pro dosažení sjednocení a komunikaci mezi jejími členy. V těchto dobách, kdy dochází ke ztrátě soužití mezi rodiči a dětmi, musíme pozastavit a provést nějaké změny, abychom společně strávili čas; Existuje mnoho možností, jak to dosáhnout (venku nebo doma).

The rodiče oni by měli vždy povzbuzovat své děti být neustále aktiva a to je nejlepší udělat s příkladem, takže je důležité naplánovat fyzické aktivity ve kterém se celá rodina účastní; kromě toho, že je velmi zdravý, podporuje přístup a komunikaci.

1. Pojďme sportovat. Cvičení z protahování a kardiovaskulární (jízdní kola, push-up, dřepy)

2. Dalším způsobem, jak cvičit zábavně, je tanec

3. Zahrajte si "najít poklad". Jedná se o skrytí objektů a poskytnutí stopy ostatním, aby je našli

4. Přehrávání bowling s borovicemi z kartonů na mléko nebo prázdné obilné krabice a malou gumovou kouli

5. Konec na chodit nebo vzít zvíře na procházku

6. Uspořádejte a piknik

7. Provádějte rodinné olympiády s různými soutěžími, jako je skákat nebo závodit

8. Přeskočit lano

9. Organizujte fotbalovou, volejbalovou nebo baseballovou hru

10. Jízdní kola nebo brusle

11. Jdi na plavat

12. Proveďte rodinný tábor, který může být zajímavý v kontaktu s přírodou

Je pravda, že v současnosti práce rodičů většinou odstraňuje příliš mnoho čas k provedenírodinné aktivity ; Nicméně, vždy můžete mít nápady, jak je vyrobit.

Nezapomeňte, že tento typ aktivit nejen slouží jako zdroj láska a integrace , ale také stimulovat a prospívat rodinná komunikace .

Následujte násTwitter aFacebook .

Pokud máte zájem o získání dalších informací o tomto tématu, nezapomeňte registrovat s námi

Video Medicína: Activity (Duben 2024).