Jóga tváře proti stárnutí

• Duben 20, 2024

Tato technika spojuje pojmy jóga Tradiční s pohybovými pohyby. Cílem je zlepšit svalový tonus, zabránit ochablosti a zpozdit vzhled vrásky .

Podle Annelise Hagenova , autor knihy Jóga tvář, poukazuje na to, že cílem je, že různými masážemi na obličeji se lidé omlazují, mají zdravou a okysličenou pokožku, ale bez ztráty své přirozené energie tím, že vyjadřují gesto, což je často případ estetické operace :

"Například cvičení k dosažení rtů s větším objemem a předcházení liniím, které se na nich tvoří, se skládá z pursing ústa, jako kdybyste políbit a podporovat rty v dlani. Ruka se bude tlačit směrem k obličeji a rty směrem ven. "

Takže to jóga obličeje, je jasnější, prezentujeme toto video, abychom chránili a postarali se o svou tvář:

Zatímco snižuje vrásky v očích, Hagenovo naznačuje, že se natáhnou prsty očí na koncích očí (jako napodobující orientální aspekt) a vytvoří sílu, aby zavřely oči: "Tímto způsobem budeme tónovat svaly jeho obrys, "říká Hagen.

Vyzkoušeli jste tuto techniku? Myslíte si, že je to bezpečné? Proč byste to doporučil?
 

Video Medicína: Omlazující a lymfatická auto masáž (Duben 2024).