• Duben 24, 2024

The ztráta milovaného člověka je nepochybně jedním z nejtragičtějších životních zkušeností, které způsobuje a bolesti nenapravitelná, hluboká smutek a nahoru deprese .

Existují studie, které ukazují, že asi 85 a 90% lidí žije a duel zvážil normální , a zbytek může vstoupit do souboje prodloužený nebo komplikované.

Tyhle nepřítomnosti Oni dělají svět vypadat, cítit a myslet jinak. Předpokládejme, že to nikdy nebude snadné, protože neexistuje žádný recept, který pomáhá truchlíkům, aby přijali rovnou a bezpečnou cestu. Cesta vyřešit je a čelit jim Záleží na každé osobě.

Tváří v souboji

V tomto ohledu, Gina Tarditi Ruiz , psychologa a tanatologa , říká, že smrt z blízkého člověka, kromě dalších ztrát, přinese duel , a přirozený proces a žádoucí znovu vzít život.

Tento proces předpokládá potvrdit že život se nemůže vrátit, kromě tvář ztráty středoškolské školy, které přijdou po smrti milovaného člověka, aby pracovali v rekonstrukce , Další informace smutek , vinu , bolesti Hněv, nebo pocit impotence, kterou cítíte, je vždy možné jej dosáhnout.

Učit se přesměrovat život

Gina Tarditi , ve své knize Jak integrovat ztrátu do naší biografie a pokračovat v plné existenci, zdůrazňuje, že je důležité smířit s tím, co nemůžeme změnit; přijmout co je tam otázky bez odpovědi a rozpoznat, že je vždy zraněno.

Důležité je nalézt nový význam, který nás přiměje věřit, že stojí za to pokračovat v životě.

Jediná věc, pro kterou nemůžete udělit povolení, není nic dělat, a to nejen proto, že duel je to hnutí, ale protože věci nejsou vyřešeny, pokud jste překříženými zbraněmi a to nám pomáhá vyhnout se deprese ”.

Řešení bolesti

Odborník to odhaluje, aby se s tím vyrovnal duel je důležité se snažit cvičení mít a stravě které přispívají uhlohydrátů pro znechucení fyzické a emocionální Co máš?

Navíc, udržovat zvyk pravidelný spánek , tedy spát a vstávat současně, i když nemáte co dělat. "Nedovolte si den v posteli, vstanete, připravte se a podnikněte nějakou činnost," říká Gina Tarditiová.

Materiálové zboží

Dokonce i když říkají, že "přijdou a odcházejí" dopad ztráty domu, majetku, místo, kde jste žili, může být velmi těžké.

Ana María Gómez, specialistka na vodivou terapii, doporučuje nejprve přijmout, že to bolí, že to bude představovat změny ve vašem životě a začne vypracovávat plán, jak vědět, jak čelit.

To je okamžik, kdy můžete vidět, kdo jsou přátelé, rodina, kterou máme a podporujeme. Nebojte se žádat o pomoc, v případech, kdy člověk ztratí své dědictví, je velmi platné a lidské, aby to udělal ".

Základní věc je to zjistit neztrácel jsi všechno , Přestože trpíte nepřítomností milovaného člověka máte všechno láska , zkušenosti a co naučil , to nezmizí, zůstane navždy, takže zůstane součástí vašeho příběhu. Obnovte své klidu a žít plně!

Video Medicína: Coca-cola Souboj coverů - 1. díl (Duben 2024).