5 cvičení pro posílení vagíny a zvýšení potěšení

Děláme cvičení pro posílení různých částí těla, ale co s vaginou?The cvičeníKegel Jsou ideální pro posílení svaly z vagina a zvýšit potěšení, Je to ideální způsob, jak je vyrobit denně, ráno a v noci...

5 cvičení pro lepší sex

Všichni víme, že cvičení Je to zásadní, abychom udrželi ve tvaru, a hmotnosti zdravé a zabraňovat jiným nemoci jako Obezita nebo Nadváha; Nicméně, je lepší sex je dalším přínosem fyzická...

5 cvičení ke zlepšení sexuálního života

Výhody cvičení Jsou nepředstavitelné. Některé studie naznačují, že když se cvičíte, budete se o sobě cítit lépe, zvyšuje to libido, krevní oběh a sexuální funkce.Abyste si užívali všechny tyto...

5 sexy postupy, které tvarují vaše tělo

Všichni víme, že Cvičení zlepšuje naši náladu a naše zdraví obecně, ale pokud to ještě neznamená, že se dostanete z postele do tělocvičny, možná budete muset přemýšlet o zajímavějším rutině, která...

Zvyšte spálení kalorií sexem

Podle knihy Ultimate Sex Diet, Kerry McCloskey, už máte další důvod, proč se těšit sex s partnerem, protože půlhodina sexu vám pomůže spálit mezi 150 a 350 kalorií, Takže se připravte na spálení...

Využijte své potěšení

Dobré zdraví a fyzická kondice jsou základními přísadami pro plný sex, ale pokud máte orgasmy nejintenzivnější je cvičení Je to stejně důležité jako líbání erotiky.Rutinní cvičení Specifické použití...

Tipy pro tantrický sex

The Tantrický sex je disciplína, která sdílí mnoho svých zásad s jóga a umožňuje prodloužené a uvolněné setkání, stejně jako fyzické a duchovní spojení tak intenzivní orgasmy cítili se v každém rohu...

Kegelové cvičení po rakovině prostaty

The Kegelové cvičení, i když jsou mezi ženami známá pro svou praxi, jsou také prospěšné pro muže, Zvláště u těch, kteří trpěli rakoviny prostaty, protože to posiluje pánevní svaly které obvykle...

1. Ještěrky

Chceš být v posteli lepší? Takže ... cvičení!Podle Rich Weila, trénera Centrum výzkumu obezity v New Yorku, "V sexu, účast různorodých svaly, a pokud je cvičíte, budete mít lepší výkon. "Dobrou...

Kegelové cvičení zlepšují vaši sexuální reakci

The pánevní cvičení půdy nebo Kegel, posílit svaly pánve, Tyto svaly kontrastují a uvolňují, aby pomohly kontrolovat uzavření a otevření močového měchýře, Byly vytvořeny lékařem Arnold Kegel ve městě...