• Duben 19, 2024

Sexuální setkání  Uspokojivý může být pro něj jiný a pro vás, jsou chvíle, kdy zůstáváte s touhou, svou schopností mít orgasmy více požadavků, ale jak to uděláte sex trvat déle?

Podle výzkumníků z Univerzita v Pensylvánii jeden uspokojivý sexuální vztah pro páry trvá od tří do 13 minut, ale to jen od začátku vaginální penetrace dokud nedosáhnete ejakulace .

Překročení limitu

Pokud chcete vaše pár trvat déle v sex , sdílíme některé věci, ve kterých mu musíte neustále pomáhat, na základě informací od Laure Bernan , sexuální pedagog a klinický profesor psychiatrie v Lékařská fakulta Feinberg na Northwesternské univerzitě .

1. Cvičení Nic pro sexuální zdraví není lepší než výkon cvičení Často se tedy musíte zaregistrovat (a vy) na nějakou činnost, a to i při každodenní procházce po 30 minutách, posílíte své odpor .

2. Motivace. Pokud chcete více času v sex , musíte s ním mluvit a říct mu, co si myslíte, vždy se zaměřil na zdůraznění potěšení že vás provokuje, jak dobře to dělá a celou řadu "komplimentů", o kterých si myslíte, že tak budete cítit žádoucí, a tak zvýšíte své libido .

3. Jídlo. Dokonce i když si myslíte, že bohatá večeře je dobrá pro vaše zdraví, může to způsobit, že se cítíte "těžké" a málo energie pro sex , Nejlepší věc je, že mu dáte lehké pokrmy, jako jsou saláty, které mu dávají sílu vydržet.

4. Masáže. Pokud stres a obavy z práce se snižují libido a odpor, můžete mu pomoci tím, že mu dáte masáž před jejich sexuálním setkáním. Osvobodí endorfiny , látky, které způsobují pocit sociální péče , a bude se cítit silnější.

Video Medicína: Polepší se loudalové? Na US Open zavedou novinky. Za každé překročení limitu bude trest (Duben 2024).