• Duben 24, 2024

Víte, jaké jsou sny? Podle lékaře Tore Nielsen z Laboratoře Dream a Nigthmare, univerzity v Montrealu, Sny jsou spojeny s částí hipokampu, která leží pod mozkovou kůrou a která hraje hlavní roli v paměti.

Proto ve snech je normální odrážet vzpomínky na lidi, místa, aktivity nebo emoce. Mohou být dokonce prezentovány jako úplná zkušenost nebo jako jednoduchý nápad.

Nicméně v informacích zveřejněných portálem PijamaSurf , tam jsou některé neočekávané události, které mění sny, ať už pozitivně nebo negativně, které mohou generovat od fantazie až po noční můry.

Události, které mění sny

Magnetické pole země: The psycholog Darren Lipnicki zajišťuje, že nízká geomagnetická aktivita vytváří lidem extravagantní sny, zatímco intenzivní magnetické pole vytváří více strukturované sny.

Videohry: Použití videokonferencí často ovlivňuje váš senový proces. Jayne Gackenbachová, výzkumná pracovnice Grant MacEwan University , zdůrazňuje, že videohry cvičí myšlenku úspěšně zvládnout fantastickou situaci, která pomáhá předcházet nočním můrám.

Bohaté večeře: Podle lékaře Reyes Haro Valencie, ze spánkové kliniky UNAM , poukazuje na to, že bohatý příjem tekutin nebo potravy mění výraz spánku a může dokonce způsobit tvorbu nočních můr, jak je vysvětleno níže:

Pravidla: Sny s více liberálními myšlenkami vytvářejí sny více extravagantní než ty s konzervativní myšlenkou; Ty jsou však více náchylné k nočním můrám.

Aroma: Vůně předurčují sny člověka, podle výzkumníků z Univerzitní nemocnice v Mannheimu, Německo , Aroma vytvářejí korespondenční vztah, to znamená, že nepříjemné vytvářejí nepříjemné nebo negativní sny.

Kreativita: David Watson, psycholog na univerzitě v Iowě , ukazuje, že lidé s velkou představivostí mají větší možnost si pamatovat své sny.

Fyziologické potřeby: Když tělo potřebuje, jako by bylo žíznivé, projeví se přímo ve snu s obrazy, jako jsou pouště, podle výzkumníků Andrea d'Abate a Pablo Cazau .

Chcete-li mít příjemné sny a zlepšit kvalitu života, musíte mít adekvátní hygienu spánku, jako je vyhýbat se lékům a jíst lehké potraviny v noci. A vy víte, jaké vnější faktory zasahují do vašich snů?

Následujte nás na stránce "Arial", "sans-serif", barva: # 246D93 "> @ GetQoralHealth" Arial "," sans-serif ", barva: # 333333" 246D93 "> GetQoralHealth na Facebooku a" Arial "," sans-serif ""> YouTube

Video Medicína: Barbora Poláková - Po válce (oficiální video) (Duben 2024).