5 známky inzulinové rezistence v kůži
Duben 2024
V době zkoušky se spotřebovávají bez rozdílu. Jedná se o energetické nápoje, které slibují dodatečné dávky vitality a které nahradily kávový termos z jiných časů. Pouze to je důležitý rozdíl: může mít více než dvojnásobek kofeinu než šálek kávy. Mnozí mladí lidé, kteří zažijí vysokou úroveň, spojují tyto nápoje s alkoholem, aniž by věděli, že směs může způsobit třes a arytmie.
Stimulační nápoje nebo "energetické nápoje" byly vytvořeny, aby čelily každodenní práci s větší energií a bez pocitu únavy. I když označení označují, že oživují tělo a mysl a že mají silné stimulační účinky, odborníci je nepovažují za neškodné, jak tvrdí jejich výrobci.
Miguel Ángel Rubio, tajemník Španělské společnosti pro endokrinologii a výživu (SEEN), varuje, že "energetické nápoje obsahují více kalorií a kofeinu než nápoj s kolou. Nejsou skutečně navrženy tak, aby zlepšily intelektuální nebo fyzickou výkonnost. Alespoň to není vědecké ověření. "
Rizika pro hypertenzi a srdeční
Užívání tohoto typu výrobku bez jakékoli kontroly může být škodlivé pro zdraví. Je třeba vzít v úvahu, že tyto nápoje obsahují kromě kofeinu i některé složky, jako je uhlohydrátů a bílkoviny, které v určitém čase mohou být škodlivé, pokud tělo zaregistruje předávkování.
Dalším důvodem znepokojení pro lékaře je stále více nerozlišená spotřeba látek, jako je ženšen, taurin, efedrin nebo guarana, které mohou být autentické čerpadlo pro organismus.
Studie provedená skupinou výzkumníků v nemocnici Henryho Forda v Detroitu (Spojené státy) ukázala, že lidé, kteří mají vysoký krevní tlak nebo srdeční choroby by se mělo vyhnout spotřebě energetických nápojů. Podle doktora Jamese Kaluse, autora zprávy, "hladiny kofeinu a taurinu, které vlastní, jsou odpovědné za způsobení těchto onemocnění."
Vědci poznamenali, že u osoby, která požívala tento nápoj zvýšená srdeční frekvence od 7 do 8%, zatímco krevní tlak byl 7%.
Světová zdravotnická organizace (WHO) doporučuje jmenovat tyto nápoje jako stimulanty , místo energetiky. V každém případě je vhodné pečlivě číst jeho složení a zhodnotit jeho příjem podle onemocnění nebo onemocnění každé osoby. Odhalující skutečnost: v některých zemích, jako je Francie, byl do roku 2008 povolen prodej těchto nápojů, dříve než byl zakázán.