Odstraňte úzkost s těmito 10 strategiemi

• Duben 24, 2024

Studie publikovaná v roce 2006 Věstník Americké lékařské asociace potvrzuje, že každá certifikovaná strava, která ztrácí váhu, má pozitivní výsledky, pokud si udržujete disciplínu, spotřebujete 1 500 kalorií den a odolává úzkost od jíst .

Tento poslední bod však způsobuje, že diety jsou rychle opuštěny, protože více než60% lidí, kteří podléhají stravě, trpí úzkost v určitém okamžiku procesu, podle údajů z Úzkostné poruchy Asociace Ameriky .

V fotogalerie Některá opatření jsou prezentována, že byste mohli "použít", pokud jste stravě a trpět úzkost .

Video Medicína: Mooji - Prostý a hluboký úvod do sebedotazování od Sri Moojiho (A Simple and Profound Introduction) (Duben 2024).