Je čas na sebe poznat a bavit se
Březen 2024
The pistácie Jsou to zelenožluté olejnaté plody; je součástí vybrané skupiny občerstvení z rodiny ořechů, které jsou celosvětově uznávány za svou vysokou nutriční hodnotu.
Je to ovoce bohaté na antioxidanty a chrání buňky před poškozením způsobeným sloučeninami produkovanými oxidačním stresem, také se zdá, že snižují hladinu špatného cholesterolu v krvi, což je rizikový faktor pro infarkty a mrtvice.
Nyní dvě nová vyšetřování odhalují, že tento pokorný výrobek je "ideálním snackem", který nám pomáhá udržovat nízká hmotnost , protože nám pomáhá snížit příjem kalorií a jíst méně. Také, pokud pistácie mají oloup, jídlo má účinek psychologické to nás nutí cítit, že jsme plní. Co se stane, je to, že prázdné skořápky představují pro spotřebitele důležitý "vizuální klíč"; pamatujte si "všechno" to, co spotřeboval, a proto to dělá jíst méně .
Ve skutečnosti již byl vytvořen termín: "Začátek pistácie" , popisovat jednoduchou techniku, která může být použita k oklamání a jíst méně. Pokud tento podvod nefunguje, neztratí se nic, naopak, spotřebuje se pistácie Každopádně je to dobré zdraví .
Takže víte, když pracujete nebo doma, otevřete pytel s pistáciemi a vychutnejte si je!