Znáte toxické lidi?

• Duben 18, 2024

Jedovatí lidé jsou ti, kteří se zpočátku tváří, že jsou vaší přátelé a jsou zjevně neškodné. Používají však jemné vtipy a ironie, které pomalu podkopávají vaši motivaci, snažte se snížit úcta a hodnotu takže jejich čísla se zvyšují.

Podle Bernardo Stamateas, psycholog a autor knihy "Gente Tóxica" jsou ti lidé, kteří si myslí, že mají pravdu a že jen vědí, jak by se měly věci dělat. Kromě toho zhoršují vaše chyby a snižují vaše úspěchy na maximum, nebo šíří pověst, aby zničily vaši pověst.

Tento druh čísel sleduje cíl: získat sílu a kontrolu nad všemi a všemi, podle elmundo.es. Neexistuje pouze třída toxických lidí, ale podle odborníka mohou přijmout různé typy:

1. Závadný
2. Diskvalifikátor
3. Metekupas
4. Slovní agrese
5. Psychopath
6. Klepání
7. Stěžovatel

Stamateas ujišťuje, že můžete a měli byste se vyhnout tomu, aby tento typ lidí brali ovládání našich životů. Nejprve je identifikovat a zadruhé posílit sebeúcta a získávání strategií, aby nedocházelo k jejich pádu do svých sítí.

Nicméně, když situace ohrožuje zdraví nebo emoční stabilitu, terapeuti radí, aby se dostali pryč od těch toxických lidí, aby se nestali jedním z nich.

Nejen že je důležité vyhnout se těmto postavám, ale také toxickým prostředím a situacím, které psycholog Juan Cruz, "Někdy se vytvářejí situace strachu, frustrace, úzkosti a nakonec obraz stresu, který vyvolává intoxikované lidi na emocionální, biochemické a fyzické úrovni."

V tomto ohledu odborník vysvětluje, že přebytek negativních podnětů mění emotivní stavy lidí, a proto mění jejich biochemii v mozku, aby produkoval více adrenalinu a kortizolu kvůli stresu.

"V určitém okamžiku našeho života můžeme být všichni jedovatí. Neuroplasticita mozku nám umožňuje vytvářet nové neurální vazby, které mění způsob, jakým osoba interpretuje realitu. " Tímto způsobem je klíčem dostat se z místa negativní situace , od toxických lidí.

Následujte nás@GetQoralHealth ,  GetQoralHealth na Facebooku,Pinterest a vYouTube

Chcete získat další informace o vašem zájmu?Zaregistrujte se s námi

Video Medicína: JAK SE VYHNOUT TOXICKÝM LIDEM - ZeptejSeFilipa (101. díl) (Duben 2024).