Nedovolte, aby deprese zničila váš život

Všichni se z času na čas cítíme znechuceni a smutní. Ale v okamžiku, kdy stát na nějakou dobu trvá, je pravděpodobné, že to bude deprese , U starších dospělých je deprese obvykle běžným problémem a může vyžadovat lékařskou pomoc.

Nicméně, i když ve většině lidí porucha by se zlepšila správnou léčbou, depresí seniory je často ignorován nebo není ošetřen.

Podle odborníků z Národní autonomní univerzity v Mexiku (UNAM) jsou starší obyvatelé odvětví, které se nejméně věnuje psychologické terapii kvůli nedostatečné podpoře a citlivosti svých rodin.

Doktor Mario Alberto Patiño poukazuje na to, že starší lidé se v mnoha případech stávají depresivní, protože závisí na tom, že třetí osoby dělají svůj život, což jim způsobuje úzkost a emoční poruchy. Teprve když členové rodiny sledují zvláštní chování, které člověk obdrží psychologická péče , Proto doporučuje využití rodinné terapie, protože je nezbytné, aby příbuzní věděli, jak poskytnout starším lidem "emoční a sociální prostor, který se promítá do kvality života".


Jak zjistit, kdy je potřeba pomoc?

Odborníci říkají, že po období smutku nebo starosti se většina starších dospělých přizpůsobuje emoční rovnováze. Nicméně, pokud tento stav přetrvává, je pravděpodobné, že by byla deprese, která by v případě, že by nebyla léčena včas, mohla trvat týdny, měsíce nebo dokonce roky. Jedná se o seznam nejběžnějších příznaků deprese. Pokud trpíte několika, a pokud trvají déle než 2 týdny, poraďte se s lékařem.

  • Pocit "prázdnoty", neustálý smutek a úzkost
  • Únava, nedostatek energie
  • Ztráta zájmu nebo potěšení z každodenních činností, včetně pohlaví
  • Problémy se spánkem, zda usnout, probudit se příliš brzy nebo spát příliš
  • Jíst více nebo méně než obvykle
  • Plakala hodně nebo velmi často
  • Poruchy a bolesti, které při léčbě nezmizí
  • Obtížnost soustředění, zapamatování nebo rozhodování
  • Cítí se vinný, neschopný, zoufalý nebo bezcenný
  • Podrážděnost
  • Přemýšlejte o smrti nebo sebevraždě; pokus o sebevraždu.

Pokud jste rodinným příslušníkem nebo přítelem starší osoby, věnujte pozornost varovným značkám. Někdy se deprese může schovávat za úsměvem. Depresivní osoba, která žije osamoceně, se může cítit lépe, když ho někdo navštíví. Příznaky však nezmizí a deprese nadále zničí váš život.
 


Video Medicína: Свобода от диктатуры зверя внутри тебя (Září 2020).