1. Otevřete svou mysl
Duben 2024
Pokud jste jedním z lidí, kteří konzumují zpracované potraviny, měli byste vědět, že nedostáváte dost vlákno ve svém stravě , a je velmi pravděpodobné, že budete trpět zácpa , tvrdé stolice a při spouštění do koupelny musíte vynaložit velké úsilí.
Tato opatření mohou zvýšit tlak na váš dvojtečku a generovat divertikulóza , což je vytvoření malých pytlů nebo pytlů ve vnitřním obložení střev , zejména v tlustých.
Podle odborníků Národní instituty zdraví Spojených států , příčiny vzniku pytlů nebo pytlů divertikulóza ; nicméně se předpokládá, že jedním z triggerů je strava s nízkým obsahem vlákniny.
Ačkoli jeho jméno není dobře známé, divertikulóza Je to velmi časté, zvláště u starších dospělých.
Spojené státy, země, kde se konzumují velké množství zpracovaných potravin, mají polovinu lidí nad 60 let nemoci , z nichž se vyvíjí pouze malé procento divertikulitida (zánět způsobený malými kusy stolice, které se zachycují v pytlích způsobených divertikulóza , co generuje infekce e zánět )
Lidé, kteří trpí divertikulóza často neobsahují žádné příznaky, ale mohou mít zánět a kolik v dolní části břicha. Ve velmi vzácných případech může být zjištěna krev v stoličce nebo v toaletním papíru.
Mezitím se charakteristiky divertikulitida Oni jsou vážnější a náhle přijdou, ale mohou se časem zhoršovat a jsou:
Nezapomeňte, že byste nikdy neměli sama léčit, ani nevěříte slepě v domácích metodách. Léčba pro divertikulóza a divertikulitida Závisí to na závažnosti příznaků. Chcete-li snížit bolesti, může lékař doporučit, aby:
Lékař může navíc tyto stavy léčit antibiotika specifické.
Odborníci doporučují přidání vlákniny do každodenního jídla, aby se zabránilo nemocem; Pokud však máte distenzi nebo plyn, zkraťte množství vlákniny na několik dní.
Potraviny, které zvyšují příznaky
Lékaři říkají, že některé potraviny mohou zvýšit příznaky divertikulózy a divertikulitidy, takže se doporučuje vyhýbat se spotřebě.Mezi ně patří fazole, hrach, hrubá zrna, kokos, kukuřice, dehydratované ovoce, plevy v zelenině a ovoci, rajčata, jahody, okurky a okurky; stejně jako kávu, čaj a alkoholické nápoje.
Následujte nás Twitter a Facebook .
Pokud máte zájem o získání dalších informací o tomto tématu, neváhejte registrovat s námi