Zjistěte, proč máme dietu

Postaraj se o to, co jíte, spočítejte kalorie, cvičení, dietu, pilulky, liposukce, krémy a mýdla na ztuhnutí, to vše se jeví jako normální součást současné kultury. Přemýšleli jste někdy o tom, jak začala tato posedlost ztrátou hmotnosti?

Realitou je to zhubnout V minulosti to nebylo považováno za problém. Většina byla zaneprázdněna snahou přežít a měla alespoň jedno jídlo denně.

V průběhu doby bylo bohatství rozděleno. Tehdy se velké množství lidí, kteří trpěli hladem, když se dostali do větší ekonomické stability, začali přejíždět. To vedlo k nárůstu Nadváha a Obezita .

The stravy vznikly poprvé kvůli válce proti hříchu. Vzhledem k tomu, že žravost byla považována za jeden ze sedmi smrtelných hříchů, existovaly náboženské instituce, které kázaly o zdravém stravování ao nebezpečích onemocnění.

Během 50. let 20. století zavolal anglický lékař Harvey doporučeno snížit cukry a škroby , Ve skutečnosti doporučil, aby nejedl více než minimální denní množství, které bylo nutné. To se stalo první nízkou dietou v České republice uhlohydrátů .

 

Více jídla, více diet a další požadavky

Na konci 19. století byl anglický předseda vlády William Gladstone On varoval, že jídlo by mělo být žvýkané 32krát předtím, než ji polknou. Teorie byla založena na tom, že může snížit chuť k jídlu, což by vedlo ke ztrátě hmotnosti.

Pak přišla myšlenka, že částka, která je ve skutečnosti konzumována, nezáleží na tom, ale výběr jídla a jejich kombinací .

Časem lidé byli vystaveni více druhům potravin. Ztrácejte váhu stala se důležitější než předtím a ještě více, druhy stravy.


Video Medicína: The 20,000 Calorie Strongman Diet: FUEL (Červenec 2020).