• Duben 25, 2024

"Učte se od špatných a pokračujte" Jste znám? Jednou z nejtěžších zážitků, které překonáme, je láska. například rozvod. To však může být velkým motivátorem. Jak? Objevte to

Slunce představuje příběh čtyř žen, které po milujícím odloučení se rozhodly znovu objevit, nalézt se a co nejlépe sledovat svůj život

Objevte své příběhy

Všichni se rozhodli ztratit kilo, které zbývalo, a tak obrátili stránku této těžké zkušenosti.

Nadina Knightová

Jít do tělocvičny je pro mne nový způsob života

"Setkal jsem se s Timem na 17. Ve dvaceti mě skončil, protože říkal, že jsem velmi tlustý, což mě značně ovlivnilo a rozhodla jsem se s tím něco udělat.

Po celou dobu, kdy jsem byl na jeho boku, měl velikost 16, nikdy jsem se nestaral o svou stravu a já se mi necítil špatně, ve skutečnosti měl velmi dobré sebevědomí. Ale když skončila s Timem, rozhodla jsem se změnit svůj život.

Přestal jsem konzumovat alkohol po dobu dvou let, změnil jsem těstoviny a dezerty na zeleninu a plnotučné mléko pro deslactosadu.

Poté, co jsem ztratil takovou váhu, věděla jsem, že musím jít do tělocvičny, abych posilovala své tělo a trochu málo se tělocvična stalo důležitou součástí mého života.

Po roce zlomu jsem našla matku svého bývalého přítele, který se na mě ohromeně podíval: "Všiml jsem si toho," řekla mi.

Dnes jsem velmi spokojen s Jacquesem, který mě motivoval, abych se o sebe postaral a chodil do posilovny. Je velmi atletický, společně se cvičíme a nejlepší ze všech je, že mě vždycky podporoval v průběhu celého mého úbytku hmotnosti. "

Carol Speight

Miluju své nové já

"Jsem matka tří dětí, Bethany z 18, Danielle ze 17 a Isabelle ze 4 a před rokem jsem skončil svůj vztah s Martinem, mým sedmiletým partnerem.

Po velmi depresi jsem se rozhodl vstoupit do tříd s vojenským trenérem. Bylo to zpočátku strašné, ale začal jsem si ji užívat.

Postupně jsem ztratil váhu a teď miluji své nové já. Také jsem se rozhodl, že budu mít moje prsa a já jsem šel od velikosti 34 B do 34 DD.

LYN McGIRR

Nakonec jsem převzal kontrolu

LYN má 5 dětí ve věku od 4 do 21 let; 3 z nich měl se svým bývalým manželem Petrem.

"Vždycky jsem měl k dispozici více kilo, ale myslel jsem si, že se můj manžel nestaral, až jednou jsem zjistil, že je na internetu nevěrný.

V květnu jsme skončili a rozhodli se, že budeme mít zpět kontrolu nad mým životem. Do programu jsem zavolal Lymská lázeň a začal jsem měnit stravovací návyky.

Také jsem se dostal do cvičení: rugby, box a judo. Dnes se cítím mnohem více spokojen se sebou a nakonec se cítím dobře s tím, čím jsem. "

Laura Wildeová

Mám pocit, že jsem úplně nová osoba

Laura má 2 děti; Christopher ze 6 a Olivia - 4. května.

"Když jsem byl s bývalým manželem, měl jsem velmi nízké sebevědomí. Zvykl jsem se cítit špatně. Rozhodl jsem se, že s ním po několika měsících vězení skončím a v té chvíli jsem se chtěl zcela znovu objevit.

Přišel jsem Národní klinika pro hubnutí a ztratil jsem potřebnou váhu. Teď se cítím jako zcela nová osoba. "

Tyto ženy nám ukazují, že vůle je všechno a že největší a nejvěrnější láska, kterou musíte cítit, je pro sebe.

Video Medicína: Martina Jeličič, Nina Nohejlová Objevte své pravé já, jste mnohem víc, než si myslíte (Duben 2024).