Objevte, jak se přátelit

• Duben 25, 2024

The Přátelství je to základní pocit v životě člověka, protože umožňuje emoční a psychický rozvoj lidí; Není však vždy snadné vytvořit a afektivní vztah s novými jednotlivci a především získat důvěru ostatních. To je důvod, proč se většina lidí ptá sami sebe: jak se s přáteli ?, jak je mám vybrat?

Jak si přást přátelé vyžaduje skutečný zájem, aby je měli a udrželi je, a přestože se předpokládá, že alespoň máme tři lidi, se kterými se můžete skutečně spolehnout, je vždy lepší rozhodnout se, že tato síť bude větší. V tomto smyslu autor navrhuje tři strategie pro dosažení vazeb a přátelství:

1. Věnovaná doba: Zobrazit zájem o ostatní Když a Přátelství , vytváří rituály, které jim umožňují pravidelně se scházet a pravidelně kontaktují, např. týdenní setkání nebo pravidelné zasílání e-mailů.
2. Rychlá podpora a věrnost: Pomozte svému přátelé kdy to potřebují
3. Obejme je: Tato akce je vynikající výzbroj, která vytváří vazbu blízkosti a lásky. To také pomáhá snížit stres a dokonce i zmírnění bolesti.

Jedná se o jednoduché tipy, které reagují na otázku "jak se přát přátelé", takže když se uskuteční v praxi, přispěje k rozvoji důvěry, v níž budou mít všichni zúčastnění užitek.

Při mnoha příležitostech, pokud jde o nastolení afektivního vztahu s člověkem v rovině přátelství, se několikrát nebo nulové otázky ptají, jaké vlastnosti by měl někdo být součástí našeho kruhu přátel, je to prostě unie, která vzniká sama sám, protože to bylo hezké a příjemné.

Špatná věc spočívá v tom, že v tomto povrchním procesu se můžeme obklopit jednotlivci, kteří s námi možná nebyli tak slušní a ztrácíme je buď vlastním rozhodnutím, nebo proto, že podmínky nebyly nejlepší, abychom vytvořili užší vazbu.

Dejte nám čas, abychom přemýšleli o tom, jak se přátelit, dát do praxe a projevit zájem o poznání a ocenění, je jednou z nejlepších investic, které jsou cennější v emočních otázkách, zdůrazňuje Sonja Lyubomirsky, autor knihy The Science of Happiness, Editorial Books4pocket .

Je to proto, že neexistuje lepší mechanismus, jak se vypořádat s nějakým problémem, než se s ním svěřit nebo sdílet s ním, protože harmonické soužití vytváří produkci endorfinů, které způsobují pohodu a štěstí.

Fakt, že se někdo musí obrátit, když nás život přivádí dobrou a špatnou zprávou, činí všechno slibnější, a proto nesmíme ztratit zdravý zvyk obklopovat si dobré přátele. "Poznej sebe, vytvaruj svou postavu." Pokud vás tento typ informací zajímá, najděte jej bojorge@teleton.org.mx

Sledujte nás na # 246D93 "> @ GetQoralHealth a # 246D93"> GetQoralHealth na Facebooku "Georgia", "serif", barva: # 333333 ">