• Duben 19, 2024

Kolikrát se vám to stalo, že se probudíte zuřivě za opravdový sen? Určitě jste jednou snívali o tom, že váš partner oklamal vás a vy jste ho "chytili v pohybu", ale pokud jste s ním bojovali, tak jste opravdu provokovali ...

Je možné, že po probuzení po strašlivé noční můře je pocit tak skutečný, že vyvolává hněv, úzkost, strach, vinu a nervozitu bez kontroly, až do té míry, ve které se potkáte s vaším partnerem, protože tento sen se může také opakovat, pokud budeme posedlí myšlenku

Ovládejte emoce

Podle klinického psychologa na univerzitě v New Yorku negativní zkušenosti mají větší emocionální váhu ve srovnání s pozitivním snem.

Naše nejživější sny se vyskytují ve spánkové fázi známou jako REM, když mozek zachycuje více situací, emocí a přenáší je do okamžiku probuzení.

Sny jsou součástí procesů řešení problémů, které používáme během dne, to jest, pokud už máme pochybnosti o tom, že náš partner leží na nás nebo nám podvádí, můžete s touto skutečností s největší pravděpodobností snít.

Co se děje s párem?

Video Medicína: Aperta ovládání emocí (Duben 2024).