• Duben 24, 2024

Přibližně 200 milionů lidí po celém světě má problémy s štítnou žlázou. Většina z nich trpí drastickými změnami hmotnosti, což může způsobit další zdravotní potíže. Proto zde vám ukážeme některé léky na problémy s štítnou žlázou .

The štítná žláza je žláza, která reguluje fungování metabolismu, takže když pracujete pomalu, získáváte váhu a když rychle pracujete, ztratíte.

Můžete také vidět: 5 akcí, které poškozují štítnou žlázu

Studie publikovaná společností Národní zdravotní ústav , ukazuje, že kvalita života lidí, kteří trpí štítná žláza Záleží na návycích, které provádíte ve svém každodenním životě.

Jedná se o léky na problémy s štítnou žlázou které zlepšují vaše zdraví ...

Konzumujte zeleninu

Nejvíce se doporučuje surová cruciferous zelenina, jako je brokolice, květák a růžičková kapusta, jejich živiny jsou snadno absorbovány tělem a jeho komponenty pomáhají snížit hladinu cholesterolu a chránit tělo před volnými radikály.

Zelenina

Spotřeba čočky, fazole, fazole nebo cizrna zlepšuje fungování štítné žlázy, ve skutečnosti podporují produkci thyroidní hormony .

Žádné balené jídlo

Cukr je často přidáván do balených potravin, často ve velkém množství, což může zhoršit všechny Problémy s štítnou žlázou .

Cvičení

Cvičení nejméně 30 minut cvičení 3 nebo 4 krát týdně upravuje fungování metabolismu. Měli byste také pít vodu, doporučuje se pít dva litry denně.

Konečně někteří lidé konzumují doplňky jako zinek a selén, které jsou minerály nezbytné pro správnou funkci žlázy. Měl byste se poradit se svým ošetřujícím lékařem o těchto doplňcích, abyste věděli, zda by ve vašem případě byl jeden z nich léky na problémy s štítnou žlázou .

Protože jste to přečetli ...

Účinky  nežádoucí účinky metforminu

To byste měli jíst před menopauzou

Ideální cvičení pro vaši práci

Použití  a výhody olivového oleje