• Duben 23, 2024

Věděli jste, že mezi sandály a zdravím existuje nebezpečný vztah? Několik studií naznačuje, že nadměrné používání této obuvi, zejména v létě, ovlivňuje vaše postavení a poškozuje různé části těla.

Podle šetření Národní hodnocení zdraví nohou ve Spojených státech , 78% dospělých starších 21 let trpělo problémy s nohama v důsledku nadměrného používání sandálů známých jako "žabky" nebo "nohy nohou".

Ačkoli jsou sandály pro tuto sezónu velmi pohodlné a čerstvé, odborníci tvrdí, že nejsou schopni absorbovat nárazy na tvrdé povrchy, jako je cement.

Dokonce i studie Univerzita v Auburnu naznačuje, že nízké boty, jako jsou sandály, mění způsob, jakým chodíte, to znamená, že lidé mají tendenci k pokrčení prstů, aby udrželi boty na svém místě, když stoupají, zatímco pata je úplně nahoru.

Tento pohyb táhne plantární fascii, což je pojivová tkáň, která se táhne od paty k patě, což může způsobit zánět, bolest, ostruhy a únavu, zejména u lidí s nadváhou podle informací uvedených v LiveScience .

Na druhou stranu, Jackie Sutera, pediatr z New Yorku, podrobně popisuje, že nohy jsou základem těla; jakékoliv poškození v nich se odráží ve všech našich kostech a kloubech. Při krátkých krocích a otáčení kotníků směrem dovnitř dochází k poškození zdraví, například:

1. Kolena, záda a bolest kyčle
2. Tvorba puchýřů a mozků
3. Falls
4. Poranění kotníku, pata a páteře
5. Zlomenina kostí, prstů a nehtů
6. Vývoj bakterií
7. Tendinitida

Komfort v těhotenství

Ve zveřejněných informacích BBC World , Lorraine Jonesová, předsedkyně Pedikuristiky a Podiatristů , podrobnosti, že přírůstek hmotnosti a hormonální změny, které vznikají v těhotenství, postihují tělo.

Ve skutečnosti jsou svaly a vazy napnuty a uvolněny, takže nohy pravděpodobněji trpí vyvrtnutím. Proto se sandály v této fázi nedoporučují, protože nepodporují nezbytnou podporu.

Doporučuje se vyhnout se nízké boty a použít pět centimetrů pata nebo pata centimetru vysokého gelu.

Nenechte se zklamat!

Všechny excesy jsou špatné, ale pokud používáte sandály mírně a za určitých okolností, jako je bazén, pláž nebo krátké procházky na plochých plochách, nebudete mít tyto zdravotní problémy.

Nicméně ideální je, abyste používali modely s širokými pásy a správným anatomickým tvarem, který poskytuje dostatečnou oporu pro patu a oblouk chodidla. A vy, jakou obuv používáte na dovolené?

Video Medicína: Candide kojící polštář Multirelax 3v1 (Duben 2024).