• Duben 24, 2024

Naše pokožka je neustále vystavena vlivům životního prostředí, které ji mohou zhoršit, ale také genetika a některé nemoci určují její barvu.

Normální kůže obsahuje buňky nazývané melanocyty, kde produkce melaninu dává barvu kůži, když je kůže velmi bledá nebo bílá, chybí tyto složky a je známo jako: hypopigmentace.

Tipy pro péči

Zabraňte dlouhodobému slunečnímu záření

Bledá kůže je velmi citlivá, vystavení slunci bez péče může způsobit popáleniny a vzhled nepříjemných puchýřů. Pokud potřebujete alespoň SPF 50+, měli byste použít opalovací krém.

Dávejte pozor na zčervená pleť

Pokud zjistíte, že kůže je velmi červená nebo velmi dráždí, aplikujte hypoalergenní zvlhčovače. Tyto uklidňující krémy mají zvlhčovače, někdy aloe vera nebo heřmánek, které zmírňují nepohodlí.

Chraňte se před chladem

Bledá kůže se snadno mění při změnách teploty, což způsobuje zlomení krevních cév a které jsou zaznamenány jako malý příjem, typ "pavoučí žíly" na obličeji nebo hrudníku a krku.

Konzumujte vitamín C

Pro váš druh pokožky potřebujete více bílkovin a vitamínů, abyste se o sebe postarali. Můžete zahrnout ve své stravě, jahody, kiwi, citrón, oranžovou. Stejně jako chudé maso z hovězího, kuřecího masa, ryb, vajec a mléčných výrobků.

Tímto způsobem stimulujete tvorbu kolagenu a chráníte pokožku.

Pravidelně navštěvujte dermatologa

Při každoročních kontrolách ochráníte své tělo, pokud zjistíte, že je více pihel nebo krtek než je normální, je lepší, abyste to udělali. Bílá kůže je náchylnější k vráskám, skvrnám a drsným místům.

Video Medicína: Jak se starám o své vlasy? // Zdravé dlouhé vlasy // Tipy na péči o vlasy (Duben 2024).