• Duben 19, 2024

V zimních měsících dochází u lidí k vysokému stupni deprese kvůli špatnému slunečnímu záření. Proto odborníci hledali alternativy ke zlepšení nálady obyvatel jako fototerapie proti depresi.

Podle výzkumníků z Mayo Clinic , fototerapie proti depresi je ideální léčbou, která eliminuje pocity smutku, ztráty energie a poruch spánku, jak je vysvětleno níže:

Fototerapie nebo světelná terapie, která je snadno ovladatelná a má nízké náklady, nemá žádné vedlejší účinky, takže je velmi bezpečná a spolehlivá. Zahrnuje vystavení pacienta intenzivnímu světlu za určitých bezpečnostních opatření.

Například je použita krabice, která vydává fluorescenční světlo (pětkrát intenzivnější než dům), což stimuluje oblast mozku, která řídí biologické hodiny těla a stimuluje hormony, které vytvářejí štěstí.

Pacient by měl sedět před světlem a zavírat oči buď po dobu 15 minut nebo až dvou hodin, jednou denně, nejlépe ráno. Někteří lidé mohou dokonce provádět i jiné činnosti, když jsou léčeni, jako je čtení, psaní, snídaně nebo čekání na autobus.

Autobusová zastávka s fototerapií proti depresi

Podle informací zveřejněných na portálu Surfové pyžamy , švédská firma nabízí světelnou terapii obyvatelům města Umea ve Švédsku na autobusových zastávkách.

Fototerapie se používá ve více než 30 autobusových zastávkách s cílem snížit úroveň deprese u občanů. Tyto světelné panely jsou napájeny z obnovitelné energie. A vy, chcete zlepšit svou náladu pomocí fototerapie?

Následujte nás na stránce "Arial", "sans-serif", barva: # 246D93 "> @ GetQoralHealth" Arial "," sans-serif ", barva: # 333333" 246D93 "> GetQoralHealth na Facebooku a" Arial "," sans-serif ""> YouTube

Video Medicína: BIOquant laserova terapia (Duben 2024).