Vyhořte více tuku správným dýcháním

• Duben 19, 2024

Správné dýchání je velmi důležité, protože snižuje hladiny stres , zlepšit trávení a to dělá tuků jsou zpracovány lépe, takže metabolismus zrychluje.

V rozhovoru s Alfonso Santiago , terapeut AgoraLucis Center , učí vás, jak dýchat, takže všechny naše orgány jsou okysličené, váš systém je lepší trávicí systém , snižte své úrovně úzkost a jako by to nestačilo, vaše tělo optimalizuje vypalování tuků .

Tento typ "vědomého" dechu umožňuje snadné uvolňování toxinů, zlepšuje krevní oběh a umožňuje postupné vymizení nadbytečného tělesného tuku, takže hladiny Nadváha a obezita, jsou sníženy.